Кому нельзя есть клубнику: поищите себя в этом списке

Диеты и питание

Иванна Кульбида

Редактор ленты новостей

Фото: канва

Некоторым людям категорически нельзя есть клубнику

Вкусная, сочная, аппетитная – настоящая королева среди ягод. Сезон клубники открыт и полакомиться ею стремятся и взрослые, и дети. Эта ягода имеет очень много полезных веществ и витаминов и кажется, что наесться ею невозможно. Однако некоторым категориям людей употреблять сочные вкусности категорически запрещено.

Клубника имеет высокую питательную ценность и очень мало калорий. Клубника является естественным источником важных питательных веществ, поддерживающих здоровье сердца. Но, как все красные ягоды, она может вызвать сильные аллергические реакции, рассказывает verywellhealth.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Клубника богата витаминами и минеральными веществами, которые помогают сохранять организм в тонусе и хорошо чувствовать себя. Из-за низкого содержания сахара клубника рекомендована даже людям, страдающим сахарным диабетом. Польза красной ягоды очень велика: хорошо влияет на кости, поддерживает кроветворение, укрепляет зубы, сосуды, способствует пищеварению, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, но также может вызвать сильную аллергию, рассказывает эксперт по питанию и диетолог Лорен Манакер.

Противопоказания к употреблению клубники

  • Язвенная болезнь желудка;

  • артрит;

  • кишечное расстройство;

  • подагра;

  • гастрит;

  • колит;

  • гипертония;

  • язва двенадцатиперстной кишки;

  • кариес;

  • геморрой.

Также запрещается употреблять клубнику беременным женщинам, кормящим мамам, детям до 3-х лет, а раннюю клубнику всем детям давать не рекомендуется. Ведь чтобы урожай достиг значительно быстрее его обрабатывают пестицидами. Плоды клубники могут послужить переносчиками яиц гельминтов и простейших. Поэтому тщательно мойте ягоды, прежде чем употреблять их.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Клубника положительно влияет на настроение, помогает похудеть и оказывает благоприятное влияние на половую жизнь. Не употребляйте ее натощак, а добавьте к сметане, сливкам или йогурту. А также позаботьтесь о том, чтобы сделать запасы и заморозить на зиму.

Важно

Вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.