Как часто нужно менять зубную пасту: 3 мифа и объяснение врача

Зубы нужно тщательно чистить и ухаживать за ними

Тщательная ежедневная гигиена полости рта порождает столько легенд, как и правильное питание. Большенство споров возникает относительно зубной пасты и выбора лучшей: нужно ли менять ее регулярно, или можно пользоваться одной и той же годами.

Можно ли пользоваться одной пастой постоянно? А может быть лучше менять ее регулярно? О частоте смены зубной пасты, рассказал в эфире "Утра в Большом Городе" стоматолог Александр Прикидько.

Мифы о зубной пасте

❌Миф. №1. Зубная паста – верный спутник на всю жизнь: можно приобрести одну и навсегда. Достаточно один раз подобрать подходящую и пользоваться ею чуть ли не до кончины.

✅Правда. Зубную пасту нужно менять обязательно. Бактерии, которые находятся в полости рта – это живые организмы. Они привыкают к нагрузкам, которые мы даем с помощью зубной пасты. И эффект от чистки такой пастой будет идентичен чистке зубов только зубной щеткой.

❌Миф. №2. Зуб – это кость, ему все равно, чем его чистят, чтобы вкус и цена устраивали! Итак, зачем что-то менять, если все "гуд".

✅Правда. Подбирать пасту нужно после консультации со стоматологом, который определит состояние ваших зубов и десен.

❌Миф. №3. Отбеливающие зубные пасты разъедают эмаль, а действительно эффективны только пасты с сильным ароматом.

✅Правда. Если зубы не белы от природы, никакая зубная паста им не поможет, а навредить сможет. Ведь разъедает эмаль. Для качества пасты важен состав, а не аромат.

Как часто нужно менять зубную пасту

Лечебно-профилактические пасты, содержащие в своей структуре антисептики хлоргесидин и триклозан, следует изменять каждые 2 недели. Профилактические зубные пасты, предназначенные для ежедневного использования, желательно менять 1 раз в месяц,

Раньше мы рассказывали, какие наши ежедневные привычки разрушают зубы. Обратите внимание, чтобы не допускать распространенных ошибок.