Специалисты из Университета Калифорнии сделали вывод, что предновогодняя истерия отнюдь не является мифом и объяснили причины нервных срывов накануне праздников.
Доктор Роберт Ластиг отмечает, что всему виной – гормоны, в частности, кортизол, серотонин и дофамин. В преддверии новогодних праздников происходит всплеск серотонина, его еще называют гормоном счастья. Его накопление приводит к повышенной концентрации кортизола, который принимает участие в развитии стрессовых реакций. Из-за одновременно появляющихся то радости, то истерики, человек пытается найти удовлетворение, например, в еде.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Ученые обнародовали формулу долголетия
Из-за того, что он начинает наслаждаться жизнью, повышается уровень дофамина, выделяющегося в предвкушении чего-либо и сразу после достижения цели. Но это помогает человеку только на некоторое время, а чтобы дофамин выделялся постоянно, нужно употреблять больше вкусностей. Именно отсюда и переедание в праздники, скачки в показателях инсулина, увеличение давления, угнетение иммунитета и повышенная выработка сахара.
Автор: Лиана Войнаровская