Если женщина употребляет мало мясных продуктов или вовсе является вегетарианкой, это негативно сказывается на ее внешности и здоровье в целом. Такой вывод сделали специалисты из Центра по контролю и профилактики заболеваний США.
Ранее ученые утверждали, что мясо провоцирует раннюю старость, морщины и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Нынешнее исследование американских медиков доказывает, что все происходит с точностью до наоборот, потому что содержащиеся в мясе белки являются незаменимыми источниками женской молодости и красоты.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Оливковое масло и рыба спасут от панкреатита
Как правило, диетологи в большинстве своем не рекомендуют употреблять красное мясо, просят заменять его мясом птицы и рыбой, полезными овощами и фруктами, но профессор Руссел, который возглавлял исследование, отмечает, что не существует наиболее оптимальных источников белка, чем красное мясо и просит обратить на его слова особое внимание.
Автор: Лиана Войнаровская