Беременность — важный этап в жизни каждой женщины, а его планирование еще важнее. В это время будущей матери необходимо как можно ответственнее подготовить свой организм к рождению ребенка. Кроме множества оздоровительных и подпитывающих процедур желательно сдать тесты и ознакомиться со своими генетическими предрасположенностями. Знание особенностей собственной генетики поможет избежать массы осложнений и проблем.
Руслана Шадрина и Дарья ЛосеваMyhelix
Есть ли взаимосвязь между планированием беременности и генами? Как управлять здоровьем своего будущего ребенка? Рассказывают основательницы сервиса генетических тестов Myhelix Руслана Шадрина и Дарья Лосева.
Тестом ДНК в современном мире уже никого не удивить. Это хорошая практика на выявление предрасположенности к тяжелым заболеваниям. Например, в странах Ближнего Востока партнеров давно тестируют на наличие генетических мутаций в связи с распространенной традицией внутрисемейных браков. Добрачный скрининг на государственном уровне обязателен для всех желающих вступить в брак и иметь детей на территории ОАЭ, Иордании и Саудовской Аравии.
Показательно, что после запуска скрининга в обязательном порядке, уровень рождаемости детей с болезнью Тея-Сакса, талассемии, муковисцидозом и серповидноклеточной анемией значительно снизился. Поэтому, пройти подобный тест будущим родителям не помешает — это обеспечит здоровое будущее ребенку.
Для того, чтобы предотвратить у ребенка болезни нервной системы, будущей матери необходимо проанализировать те гены, которые отвечают за фолатный цикл. Это гены MTHFR, MTRR, MTR. Фолиевая кислота или витамин В9 принимают участие в формировании нервной трубки плода. И в случае, если их у матери окажется недостаточно, у ребенка может развиться дефект — нервная трубка не срастется.
Это называется Spina Bifida или расщепление позвоночника — одновременно внутренняя и внешняя тяжелая патология, которая может привести к параличу ног и отказу мочевого пузыря. В случае выявления мутации врач может назначить женщине необходимый комплекс витаминов группы В для обеспечения ей более легкой беременности, а ребенку — здорового будущего. Нередко витамины назначаются в профилактических целях еще до беременности.
Данные о генах этой группы также помогут предопределить расположенность рождения ребенка с Синдромом Дауна и возможные осложнения для матери во время беременности в виде гестоза, предотвратить дефекты внутриутробного развития. К тому же, эти гены отвечают за риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний у малыша.
Гены, которые отвечают за тромбофилию, важны для обеспечения здоровья матери во время беременности. Так как сам процесс вынашивания ребенка — это стресс для организма и дополнительная нагрузка на все системы, в особенности на сердечно-сосудистую, женщине необходимо знать свою предрасположенность к образованию тромбов. Обладая информацией о своих генах F2, F5, F7, FGB, ITGA2, ITGB3 можно вовремя принять профилактические меры. После анализа полученных данных и при выявлении отклонений от нормы, врач поможет определить необходимый курс поддерживающей терапии.
Еще один вид генетического исследования — кариотипирование. Этот тип сканирования назначается для пар, у которых уже были проблемы с беременностью или в случае, если уже рождались дети с генетическими отклонениями. Для анализа у родителей берется кровь и готовится препарат из хромосом обоих родителей. Лаборант-биолог оценивает количество и целостность хромосом. У здорового человека должно быть целостных 46 хромосом. Меньшее или большее количество, а также поломки свидетельствуют о различных мутациях. В зависимости от тяжести или вида может быть назначена дополнительная терапия.
В связи с тем, что ДНК в течение жизни не меняется, влиять на состояние организма мы можем с помощью питания, спортивных нагрузок и экологии. При планировании беременности важно обеспечить женщину полноценным питанием, микро- и макроэлементами.
Нутригенетика изучает гены, которые отвечают за метаболизм нутриентов с учетом генетических вариаций и потребление питательных веществ. То есть, нутригенетический тест покажет взаимосвязь между вариантами генов и метаболизмом. Например, от вариантов гена VDR (расшифровывается vitamin D receptor — рецептор к витамину D) зависит качество взаимодействия витамина с рецептором, его усвоения. Витамин D необходим для кальциевого обмена и минерализации костной ткани.
Во время беременности многие женщины жалуются на то, что портятся зубы, повышается ломкость костей, начинаются проблемы с волосами. А все это происходит именно потому, что для вынашивания плода необходимо огромное количество кальция, который ребенок забирает из костей матери.
Не стоит забывать, что для поддержания нормальной плотности костной ткани необходимо не только достаточное количество кальция в рационе, но и витамина D3. Если узнать о качестве усвоения витамина D в организме до беременности на основе теста ДНК, заранее можно сформировать правильный рацион, чтобы получать достаточное количество нутриентов согласно вашим генам.
Важно понимать, что в организме очень много генов, но для молодой мамы особенно важно знать некоторые из них. Но перед планированием беременности стоит обратить особое внимание на свой организм, потому что заранее принятые меры обеспечат более безопасное протекание беременности а ребенку — здоровое развитие. Во время планирования беременности нужно узнать историю своих болезней, отца ребенка и других родственников.
Обладая всеми этими знаниями, можно назначить специфический ДНК тест в зависимости болезней вашего рода. Для того, чтобы заблаговременно позаботиться о своем малыше, ДНК тест будет очень полезен как маме, так и папе.