Вечная молодость за копейки: как приготовить домашний коллаген, заменяющий все добавки

Морщины исчезнут, а кожа засияет: готовим домашний коллаген, омолаживающий лучше любых уколов

Домашние рецепты красоты всегда были очень популярны и передавались из поколения в поколение, ведь они доступны и проверены временем. Вместо дорогих процедур и косметических средств многие ищут натуральные альтернативы, чтобы дольше сохранить молодость. Одним из таких методов является приготовление коллагена в домашних условиях. А самым популярным считается секрет вечной молодости – питьевой коллаген.

Коллаген считается нерастворимым белком, который может самостоятельно синтезироваться в организме. В его состав входят 3 аминокислоты, которые способствуют омоложению кожи, делают ее эластичной и крепкой. Натуральный домашний коллаген не сравнится с гидролизованным морским коллагеном, но все же очень полезен для кожи и суставов, пишет в instagram блоггерша Анна Станкевич.

Как приготовить домашний коллаген.

Ингредиенты:

• Апельсины для фреша – 400 г

• желатин – 50 г

• апельсин – 1 шт. для декора

• подсластитель (алюлоза, стевия) – по своему вкусу

Процесс приготовления

• Сначала апельсины разрезаем пополам и выжимаем из фруктов фреш.

• Затем берем кастрюлю, вливаем туда сок, добавляем желатин, подсластитель и оставляем на 15 минут.

• Подогреваем массу, чтобы стала горячей и растворился желатин.

• Сразу переливаем в форму и по желанию сверху добавляем нарезанный апельсин или другие ягоды/фрукты.

В 100 г продукта:

• калорий — 79

• белков – 10 г

• жиров – 3 г

• углеводов – 18 г

Также можно получать коллаген из напитков. Добавьте в ежедневный рацион некоторые чаи и получите блестящую, подтянутую и упругую кожу.