От чего поможет мед?

В качестве профилактики инфекций рекомендовано съедать по 5 столовых ложек меда в день. Можно с молоком или с хлебом. Это укрепит иммунную систему и поможет не простужаться.

Что же касается именно медолечения, то лучше всего мед помогает при бессоннице. Пару столовых ложек меда, растворенные в стакане молока надо выпивать перед сном мелкими глоточками, и тут же нырять под одеяло. Уж поверьте, работает не хуже снотворного. Если с помощью молока и меда уснуть все же не удается, это очень тревожный симптом. Вероятно, ваша нервная система перегружена настолько, что не может справится со стрессом самостоятельно – самое время обращаться за помощью к психологу.

В медицинских целях мед применяется не только внутренне, но и внешне. При небольших ссадинах на ранку можно смело накладывать чистый мед или лечебную медовую смесь: на чайную ложку меда 20-30 капель настойки эхинацеи (аптечной). Кстати, мед помогает быстро справиться и со стоматитом у детей. Смазывайте малышу язвочку чистым медом до тех пор, пока воспаление не пройдет. Учитывая вкусность лекарства, дети обычно только «за» такое лечение.

Не менее полезен и медовый массаж. Он чистит поры не хуже похода в сауну. Делают его так: спину намазывают несколькими ложками меда и начинают похлопывать. Вначале легонько, затем все быстрее. Кожа, прилипает к рукам и с каждым разом оттягивается все больше, прежде чем ладони отстанут от спины. Массаж делается до тех пор, пока весь мед не соберется с кожи (он сбивается в воскоподобную массу и перестает липнуть). Главное помнить, что у людей с чувствительной кожей, такой массаж может спровоцировать синяки. Если массажируемому больно, процедуру лучше прекратить, и смыть остатки меда теплой водой.

Автор: Мария Лукина