Гранат: полезные свойства сезонного фрукта

Сезон гранатов в самом разгаре, а значит важно не упустить это время и вдоволь наесться этих невероятно полезных и вкусных фруктов. Есть множество причин, чтобы обратить на гранат особо пристальное внимание.

Старайтесь добавлять в свой рацион гранат, хотя бы раз в месяц. На это есть множество причин, более подробно о которых мы расскажем чуть ниже. HOCHU.ua раскроет все секреты "райского яблока".

Полезные свойства граната

Повышает гемоглобин

При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

Снижает давление

Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоиться.

Повышает активность гормонов

В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Ешьте гранат с косточками, если вы страдаете болями и обильными выделениями во время менструации, головными болями и климаксом.

Дезинфицирует рот и горло

Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Четверть стакана свежевыжатого сока разведите кипяченой водой комнатной температуры 1:1 и полоскайте 3-4 раза в день.

Заменит инсулин

Плоды граната не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.

Выводит радиацию

Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации. Сок следует пить разбавленным, лучше минеральной водой без газа.

Вылечит кожу

При воспалительных процессах кожи 1 ст. ложку измельченной кожуры заварите 100 мл воды, процедите и принимайте по 1-2 ч. л. до еды 3 раза в день. При жирной коже поможет маска из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

Изгоняет глисты

Чтобы избавиться от паразитов, настаивайте 40-50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4-5 часов сделайте клизму.

Останавливает диарею

Взрослым нужно высушить, измельчить кору граната и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежевыжатый сок, разведенный наполовину водой.

Снимает воспаление

При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 ч.л. измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 мин., процедите, отожмите и разведите кипяченой водой. Принимайте по 50 г 2-3 раза в день за 30 мин. до еды.

Помогает похудеть

Для этого зерна граната истолките в ступке вместе с оливковым маслом. Эту смесь следует употреблять по 1 ст.л. 2 раза в день перед едой. Смесь снижает аппетит, нормализует работу кишечника и помогает очистить его от шлаков. Курс приема — 1 месяц. Затем можно сделать перерыв на 3 недели, после чего возобновить диету на 1 месяц. Таким образом, потеря веса за три месяца составит 7 кг.

Обратите внимание

Кожура граната содержит небольшое количество очень ядовитых веществ — алкалоидов. Поэтому никогда не превышайте дозировку отваров на основе кожуры. Кроме того, органические кислоты сока граната могут сильно разрушить зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой.

Как выбрать гранат?

У спелого плода корочка должна быть чуть подсушенная и немного обтягивать зерна. Если же корочка гладкая — гранат сорвали раньше времени. Обратите внимание на "попку" граната — место, где рос цветок: там не должно быть зелени. И последнее: гранат должен быть твердым на ощупь. Как легко можно почистить гранат, вы можете увидеть в видеоуроке.

Читайте также: Польза и вред черемши: что надо знать о главном ингредиенте весенних блюд