Чем опасна диетическая кола

На днях стартовало сразу две промокампании диетической колы с участием мировых звезд: кантри-певица Тейлор Свифт представила диетическую колу под брендом Diet Coke, а супермодель и актриса Рози Хантингтон-Уайтли – зеленую версию Coca-Cola.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Топ-9 самых вредных напитков

Обе девушки зазывно утверждают, что нет причины сильно себя ограничивать в еде в частности, как и в жизни в целом, и рекомендуют находить «баланс между пользой и удовольствием». Последнее выражение принадлежит Рози (которая, как известно, является Ангелом Victoria's Secret) и, наверняка, является предложением попробовать «зеленую» версию Coca-Cola. Однако есть сильное сомнение, что удовольствие от диетической колы не станет на пути в женском стремлении к идеальной внешности, олицетворением которой для многих являются девушки-супермодели, так называемые Ангелы Victoria's Secret.

Мы не собираемся напоминать ставшие хрестоматийным бытовым хоррором истории о том, как при помощи Coca-Cola можно очистить накипь и прочее. На сайте prevention.com в июне была опубликована занятная инфографика с результатами влияния диетической колы на организм. ХОЧУ публикует краткие тезисы.

Сердце

Одна банка диетической колы в день на 43% повышает риск сердечных расстройств (исследование 2012 года).

Почки

Ежедневное употребление 2 и больше банок диетической колы в два раза повышает риск заболеваний почек (в исследовании приняли участие 3000 женщин).

Вес

Ежедневное употребление диетической колы поднимает риск ожирения до 41%.

Зубы

3 и больше банки диетической колы в день из-за уровня кислотности увеличивает риск возникновения кариеса.

Настроение

На 30% повышает риск депрессии из-за потребления 4 и более банок диетической колы в день.

Репродуктивные функции

В напитке содержится бисфенол А, который может воздействовать на гормоны и снижать фертильность (способность половозрелого организма производить жизнеспособное потомство).

Диабет 

Употребление одной банки диетической колы и больше в день связывают с повышением на 67% риска заболевания диабетом второго типа.

Интересно, что The Coca-Cola Company в последнее время выпустила еще одну новинку –  напитки, поддерживающие баланс жидкости в организме. Чтобы предотвратить возможное пагубное воздействие, напоминаем, что с задачей баланса жидкости в организме идеально справляется ежедневное потребление чистой воды. Рассчитать свою суточную норму можно при помощи целого букета health-приложений (например, Water Balance). Также существует и еще одна новая разновидность колы – Diet Coke Plus, которая идет «в комплекте» с витаминами и минералами. Интересно, что она не была одобрена для продажи в Канаде.

Ссылки на научные исследования: Зубы: University of Michigan и Southern Illinois University School of Dental Medicine; Настроение: American Academy of Neurology; Сердце: American Heart Association; Почки: Clinical Journal of the American Society of Nephrology; Вес:University of Texas Science Center, San Antonio; Репродукционные функции: Harvard University; Диабет: Diabetes Care.

Источник: ХОЧУ