Чтобы поправить здоровье, можно смело добавлять в рацион питания полезнейшие плоды грейпфрута. Правда, не всем. Кому нельзя есть грейпфрут, читайте далее в нашем материале.

Мы уже посвящали много внимания полезным свойствам грейпфрута и диетам с его помощью . Но, несмотря на огромное количество полезных и питательных свойств этого фрукта, у грейпфрута есть и вредные качества, а значит, и противопоказания в использовании.

Помните, что стоит быть предельно осторожными, включая в рацион грейпфрут. Есть категория людей, которым стоит отказаться от фрукта. И далее мы расскажем, почему.

1. Не стоит есть грейпфрут тем, кто принимает статины, лекарственные препараты для снижения холестерина, а также при употреблении лекарств, регулирующих кровяное давление. Ферменты грейпфрута могут нейтрализовать действие лекарства.

2. Нельзя есть грейпфрут при проблемах с печенью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Кислоты фрукта могут вызвать обострение проблем с ЖКТ.

3. Не стоит есть грейпфрут, если принимаете противозачаточные таблетки, так как цитрус может уничтожить их действие.

4. Больше количество кислоты в фрукте также разрушающе действует на зубную эмаль, поэтому всегда нужно прополоскать ротовую полость водой.

5. Нельзя запивать лекарства соком грейпфрута, так как он может снизить или вообще нейтрализовать их действие.

6. Но если потреблять грейпфрут с умом (и если нет личных противопоказаний), фрукт станет отличным помощником в похудении, повышении иммунитета и оздоровлении организма в целом.

Будьте здоровы! Также читайте, как восстановить здоровье после праздников .

Фото: pixabay.com, Pinterest