Кому нельзя есть сливы: предписания по здоровью

Диеты и питание
Ирина Майстренко

Ирина Майстренко

Фриланс-редактор

Мы продолжаем делаться с нашими читателями материалами на актуальные темы по части здоровья и питания. После статьи о противопоказаниях персиков мы публикуем информацию о том, кому нельзя есть сливы.

В самый разгар сезона фруктов и овощей сливы — один из любимых плодов, которые являются неизменными ингредиентами блюд и фруктовой корзинки в каждом доме. Сливы обладают просто невероятными свойствами, которые надо знать всем.

Итак, сливы:

Related video

  • укрепляют сердце;

  • защищают от рака;

  • улучшают пищеварение;

  • лечат кожу и морщины;

  • улучшают кровообращение;

  • понижают уровень холестерина в крови;

  • заживляют раны и шрамы;

  • укрепляют кости;

  • способствуют росту волос,

  • в целом улучшают иммунитет.

Сливы: кому нельзя есть

Но при всей невероятной пользе есть люди, которым сливы противопоказаны. Обязательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями врачей. Сливы нельзя есть, если:

  • у вас сахарный диабет или надо снизить уровень сахара в крови;

  • вы хотите похудеть;

  • вы — кормящая мама и ребенку нет и 6 месяцев: плоды могут вызвать послабления стула у грудничка, вздутие живота и беспокойство;

  • у вас подагра и ревматизм — сливы сами по себе очень хорошо выводят воду, а для вас это нежелательно.

  • у вас повышенная кислотность желудка — сливы ситуацию только усугубляют;

  • нельзя давать сливы в больших количествах детям, так как это может вызвать рези в животике и диарею.

Питайтесь осознанно и будьте здоровы!

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Также смотрите расписание магнитных бурь в август 2019 года.

Фото: 1zoom.me