Мы продолжаем публиковать материалы на темы, связанные со здоровьем и жизнью человека, призванные раскрыть моменты, с которыми сталкивается каждый. В этой статье читайте о том, как правильно выбирать воду.
Никому не секрет, что вода — это основа нашего здоровья и функционирования системы. О том, какую воду лучше выбрать, с какой тары ее безопасно употреблять и на какие показатели стоит проверить, в эфире "Сніданку з 1+1" рассказала эксперт по качеству и безопасности пищевых продуктов Елена Сидоренко.
Берите на заметку следующие рекомендации эксперта.
— говорит эксперт.
Самым большим преимуществом воды из бювета является то, что она точно идет из глубины. Конечно, она может дополнительно загрязняться во время прохождения по водопроводу и из-за неочищенных фильтров. Здесь наша главная задача и ответственность — требовать, чтобы базовые нормы сохранялись.
Вода, подаваемая из подземных источников, идет из глубины от 100 метров и ниже. Поэтому эта вода является безопасной для потребления. Качество воды из бювета можно проверить самостоятельно. Взять образец и отнести в лабораторию. Это будет стоить в пределах 1000 грн.
На какие показатели нужно проверять воду?
- PH — это водородный показатель. В норме он должен быть в пределах от 6,5 до 8,5. Если этот комплексный показатель не находится в указанных рамках, тогда и все остальные будут не в норме.
- Перманганатная окисляемость. Если этот показатель не в норме, это означает, что в примеси есть другие органические и неорганические вещества.
- В Киеве, столице, отдельно стоит проверить воду на железо — это наиболее распространенный загрязнитель.
Стоит также обратить внимание на маркировку воды. Всего их две: обработанная и природная вода. Если это природная вода (минеральная) она должна разливаться у источника, ее не разрешается транспортировать, а потом разливать. Во-вторых, природная вода не поддается обработке.
Обработанная вода после очищения разливается в емкости. Она не будет биологически ценной, как минеральная. Но такая вода будет безопасной по основным элементам.
По словам эксперта, лучше отдавать предпочтение прозрачной пластиковой бутылке (ПЭТ-тара), однако лучший вариант для воды — стеклянная тара. Потому что это химически инертная емкость.
Важно, чтобы вода сохранялась в ПЭТ-таре не более 3 месяцев. Ее не стоит использовать повторно, а также нужно выпить воду через сутки после открытия бутылки.
Больше смотрите далее в видео.
Смотреть онлайн видео Эксперт «Сніданку з 1+1»: как правильно выбирать воду
Также читайте о том, как минимизировать зависимость от сахара.
Фото: 1+1, pixabay.com
