Похудение и мотивация: как сохранить решительный настрой и дойти до конца
В прошлой статье мы рассказали об уникальной авторской Программе управления весом ПоБеДА!!!PINTOSEVICHBODYDESIGN™. Сегодня мы поговорим об одном из ключевых инструментов этой уникальной Системы обретения стройности и здоровья: о Ее Величестве Мотивации!
Мотивация: откуда она берется и куда исчезает
Почему именно Мотивацию мы ставим на первое место среди всех инструментов борьбы с лишним весом и нездоровьем? Да потому, что все наши действия определяется желаниями, которые рождаются в наших мыслях. Мотивация – это ветер вдохновения, который надувает паруса Твоей яхты, стремящейся к Мечте! И в твоих силах вырастить из легкого слабого дуновения мощный поток, несущий к Цели!
Большинство историй неудавшегося похудения имеет общую черту: сильный эмоциональный запал на старте, который быстро испаряется уже через несколько дней или недель. Почему так происходит?
Дело в том, что для любых значимых изменений человеку требуется покинуть привычную Зону Комфорта и сделать серьезный рывок в сторону: отказаться от привычного образа жизни и по кирпичику выстроить новый. И для такого рывка нужен очень серьезный повод! Очень важная и значимая цель!
И даже если такая Цель, Мечта – есть, это еще не гарантия успеха. Каждый день на пути к идеальному телу ты столкнешься с массой препятствий и соблазнов, например запрещенная еда и лень. Твоя задача – сохранить огонь мотивации и не потерять решимость!
Как это сделать? Эксперты программы разработали серьезную и действенную систему мотивационной поддержки!
4 шага для создания эффективной мотивации
Шаг 1: Поставить Цель: важную, значиму, очень конкретную.
Веришь ты в это или нет, но успех в достижении Цели напрямую зависит от того, насколько она реальна в Твоем сознании. Для достижения запланированного результата Тебе нужно Создать яркий и живой образ с Новой Тобой!
Подумай о том, как изменится к лучшему Твоя жизнь, после того, как уйдут лишние килограммы. Перечисли все выгоды и преимущества, выпиши самые значимые из них и перечитывай список ежедневно!
Эффективным упражнениям, направленным на формирование нового образа мышления, в Программе отведено особое место. Ты научишься «оживлять» свои цели и заставишь собственное сознание работать на их реализацию! Твердая вера в Успех не даст Тебе уклониться от заданного курса, какие бы бури не бушевали вокруг!
Шаг 2: возьми уроки мотивации у Учителя!
Все участники Программы получат 30-минутные аудиоуроки от Ицхака Пинтосевича – гуру Системного развития Личности и Бизнеса. Он знает толк в мотивации и точно сумеет «зажечь» Тебя и не дать погаснуть пламени!
Совмещая прослушивание уроков с утренней пробежкой или ходьбой в быстром темпе, ты будешь сжигать жиры и «наращивать мускулы» своей решимости и внутренней мотивации.
Шаг 3: общайся с единомышленниками!
Доказано: 5 людей Твоего ближайшего окружения формируют Твою личность! Почему бы не заставить круг общения работать на Твою Цель?В закрытой группе FacebookПоБеДА!!! Ты сможешь делиться вдохновляющими достижениями и приобретенным опытом с другими участниками Программы.
Ты, наверное, заметил: чужие истории успеха, особенно те, которые сопровождаются фотографиями «ДО» и «ПОСЛЕ», способны стать мощным стимулом изменить свою жизнь. «Они смогли – и Я смогу», - думаешь Ты. Мы используем этот источник мотивации еще более эффективно: с участниками Программы будут работать профессиональные коучи, за плечами которых – успешный опыт похудения. Они поймут Тебя, как никто другой, и смогут дать нужный совет в трудную минуту.
Присоединяйся к нам – все на старт 7-недельного марафона на пути к идеальному телу!
Программа управления весом ПоБеДА!!! PINTOSEVICH BODY DESIGN ™ начинается 1 апреля. Успей зарегистрироваться до 18 марта и получи 50% скидку на все пакеты!
Хочешь узнать больше о том, как сделать первый шаг на пути к идеальному телу? Приходи на бесплатный онлайн интенсив от Авторов Программы, который состоится 18 марта в 13-30 (Киев).
Регистрируйся для участия в бесплатном вебинаре прямо сейчас!
