Как звезды занимаются на пилоне: Рианна, Водонаева и другие

Фитнес
Елена Водоватова

Елена Водоватова

Редактор рубрики Красота

Искусство pole dance покоряет мир уже не первый год. Сотни тысяч девушек по всему миру крутятся вокруг пилона. Не отказываются попробовать себя в этом направлении и звезды как западные, так и наши. Среди желающих "укротить" пилон были замечены Кэти Перри, Ким Кардашьян, Шакира, Алена Водонаева, Глюкоза (Наталья Ионова) и другие. Кто-то делает это для ролей в фильмах или ярких шоу, кто-то - просто для удовольствия.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Видеоурок: стриптиз для любимого

Многие до сих пор путают пол-дэнс со стриптизом, потому что танец невозможен без шеста. Часто из-за незнания мужчины негативно относятся к желанию своих вторых половинок заняться этим интересным занятием. Однако стриптиз- это умение красиво раздеваться. Стрип-пластика уже более широкое понятие, соединяющие гимнастику, балет и эротические движения.

Related video

А pole dance  - это более спортивное направление, подвид фитнеса, где с элементами пластики сочетается спортивная гимнастика с преобладанием последней. Дисциплина укрепляет мышцы, делает вас стройной и подтянутой. Но предстоит много работы - неподготовленным женщинам поначалу будет очень сложно, нужно готовиться к синякам и растяжениям.

Смотрите подборку трюков на пилоне: