Улыбка на миллион: как сохранить зубы белыми и здоровыми

Обычно цвет эмали зависит от наших генов — кому повезло иметь белую эмаль, а кому-то менее белее. Но мы сами тоже можем повлиять на белизну зубов.

О том, как правильно и без вреда для здоровья отбелить зубы, мы узнали у известного врача-стоматолога, профессора, основателя сети "Клиника Заблоцкого" — Ярослава Заблоцкого.

Ярослав Заблоцкий

Врач-стоматолог, профессор, основатель сети "Клиника Заблоцкого"

На самом деле, наши зубы можно сравнить с деревом, которое через корни черпает питательные вещества. С помощью пульпы, через кровь, наши зубы получают вещества, благодаря которым они поддерживают жизнедеятельность.
Сверху находится эмаль — твердая светлая ткань, которая покрывает коронку зуба и которую люди обычно хотят отбелить. Из-за недостаточного количества полезных элементов, наша эмаль может быть тусклой, но чаще на цвет зубов влияет уход, еда и напитки, которые мы употребляем.

В основном, зубы белые у всех людей и чтобы визуально сделать их еще белее, им помогут небольшие хитрости. Например, женщинам можно создать для них яркий фон с помощью красной или ягодной помады. И даже если ваши зубы немного желтые, то на фоне помады они будут выглядеть белыми.

Правило №1. Как нельзя отбеливать зубы

При домашнем отбеливании ни в коем случае нельзя использовать лимон, соду и перекись водорода. Вы можете сильно повредить собственную эмаль. А еще это может привести к раздражению десен, которые впоследствии начнут кровоточить.

Однако, домашнее отбеливание можно сделать профессиональным, но под контролем вашего стоматолога. Он может предложить вам специальные капы, которые изготавливаются индивидуально под форму ваших зубов и челюстей.

В середину капы накладывается специальное вещество, подобное вашей пасте, и одевается на ночь. Но, помните, что именно врач должен выбирать отбеливающее вещество. Эффект от этого отбеливания небольшой, но действенный и безопасный.

Правило №2. Меньше употребляйте продукты, которые реально красят зубы

Сохранить зубы белыми можно, если ограничить потребление некоторых продуктов:

• Вино. Темные пятна от вина можно заметить на зубах уже после одного бокала.

• Ягоды. Применение ярких фруктов или ягод влияет на эмаль, из-за сильных и ярких пигментов в своем составе.

• Табак. Сигареты содержат в своем составе никотин и смолу, которые могут привести к появлению желтых или коричневых пятен.

• Сладкая пища. Едва ли не самый опасный враг не только для эмали, но и для здоровья зубов. Сахар провоцирует заболевания кариесом. Поэтому, нужно быть осторожными со всеми продуктами, которые влияют на цвет эмали, но и особенно с теми, которые наносят вред. Для этого достаточно чистить зубы сразу после потребления продуктов из этого списка, и других пигментированных продуктов.

Правило №3 Что такое профессиональное отбеливание

Сегодня, в стоматологических кабинетах предлагают различные варианты отбеливания зубов. Преследуя коммерческую выгоду. Поэтому, в клиниках лучше всего делать профессиональную гигиену полости рта. Она не влияет на толщину эмали и не повреждает ее, почти не имеет противопоказаний по проведению.

Некоторые стоматологи называют профессиональную чистку зубов отбеливанием. Потому что, одним из преимуществ является то, что ваши зубы могут стать на тон светлее. Ведь, когда врач снимает биопленку, эмаль начинает сиять и выглядеть здоровой.

Всем людям, которые хотят делать отбеливание, сначала нужно сделать профессиональную чистку полости рта. Во-первых, благодаря чистке они, возможно, смогут достичь желаемого результата, во-вторых, отбеливание можно делать только на идеально здоровых зубах.

Правило №4 Отбеливание и виниры

Виниры лучше всего применять в том случае, когда есть медицинские показания. Например, наблюдается чрезмерная стираемость зубов и истончение эмали. Из-за чего, сами зубы плохо визуализируются при улыбке, то есть их просто не видно. И тогда, это создает впечатление, что человек старше своего возраста. Виниры же в свою очередь, помогают сделать зуб длиннее и тем самым сделать улыбку более эстетичной.

Правило № 5 Как выбрать отбеливающую зубную пасту

На самом деле, паста для взрослых совсем не имеет никакого значения. В чистке важна зубная щетка. Если бы украинцы чистили зубы исключительно щеткой и водой, даже без пасты, кариесом болело бы гораздо меньше людей.

А вот когда речь идет о детской пасте, здесь нужно изучать состав вместе со специалистом. Потому что, например, если вы живете в районе, где мало фтора, то детская зубная паста должна его содержать.

Правило №6 Бережем белизну зубов с раннего возраста

Родители забывают об уходе за детскими зубами. Нужно приводить своих малышей в первый раз к стоматологу в шесть месяцев. Рассказать врачу о детских привычках (например, сосание пальца), которые впоследствии могут влиять на будущий прикус. А вот, когда у ребенка появляются первые зубы, его уже надо вести к стоматологу, который должен показать родителям, как правильно за ними ухаживать.

Родители несут ответственность за своих детей, поэтому они должны чистить зубы своим детям до 12 лет. Ну, хотя бы до десяти! Можно давать им зубную щетку, позволять чистить зубы самостоятельно, они будут есть зубную пасту, и это нормально. Но доочищать зубы должны родители.

В то же время родители не должны давать маленьким детям сладкий чай, подслащенную воду или соки, ведь сахар, который остается на зубах, начинает их портить. Лучше приучить ребенка пить простую воду.

А вы отбеливаете зубы?

Также не пропустите: имплантация зубов — этапы, последствия и методы проведения процедуры