Секретные "разговоры" вашего тела: врачи раскрыли правду о "музыке" наших суставов

Треск в коленях без боли – это норма или симптом заболевания суставов

Наверняка вы неоднократно замечали и слышали, что ваши колени выдают странный хруст, плечи щелкают во время вращения, а шея удивляет приятным потрескиванием? А щелчок пальцами для многих людей давно превратился в привычку.

Но не скрывается ли за этими акустическими эффектами скрытая опасность? Есть ли каждый щелчок тайным сообщением об износе суставов или начале серьезной проблемы? Сегодня мы попытаемся узнать, когда "концерт" суставов является нормой, а когда следует насторожиться, пишет theguardian.

В детстве родители часто пугали, что когда часто хрустит пальцами может возникнуть артрит. Дональд Унгер, врач, в течение 50 лет проводил собственный эксперимент: он хрустел косточками левой руки по меньшей мере дважды в день, заставляя косточки правой руки хрустеть спонтанно или вообще не хрустеть. После примерно 36 500 хруста результаты были очевидными, ни у одной из рук не было артрита, и ни одной заметной разницы между двумя руками. Он опубликовал свои выводы в журнале “Артрит и ревматизм”.

В 2015 году было проведено исследование, основанное на МРТ-сканах, показывает, что приятный/отвратительный щелчок от хруста косточек пальцев, вероятно, возникает из-за появления маленьких пузырьков в синовиальной жидкости, которая окружает и смазывает сустав между двумя костями. Когда растягивается сустав, давление в капсуле соединительной ткани, окружающей сустав, падает, а это означает, что эти пузырьки ненадолго появляются. Считается, что именно их появление и создает потрескивание – они безвредно разрушаются обратно в жидкость в течение следующих 20 минут или около того, что объясняет период охлаждения.

Когда следует волноваться?

Если вы чувствуете боль, отек или деформацию в щелкающих суставах, вам следует обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком травмы или артрита в суставе. Если при каждом движении слышен щелчок или хруст, следует обратиться к медицинскому работнику, такому как физиотерапевт, чтобы убедиться, что сустав и окружающие мягкие ткани функционируют должным образом

Если происходит немедленное изменение формы сустава, особенно в коленной чашечке или плече, следует пройти обследование. Это может свидетельствовать о частичном вывихе сустава, прежде чем он вернется в свое правильное положение.

Раньше мы рассказывали, что врачи предостерегают удалять волосы из носа. Лучше избегать депиляции воском или выщипывания, ведь это может привести к вредным последствиям.