Горы или море: врачи поставили точку в извечном споре, где лучше отдыхать детям-аллергикам

Полный гид для родителей, как не испортить отдых аллергику

Планируя отпуск с детьми-аллергиками нужно хорошо все продумать и взвесить риски. Важно найти баланс между "полезным" и "безопасным".

И море, и горы имеют свои преимущества. Но все зависит от того, на какой аллерген реагирует ребенок, рассказывает врач-аллерголог Мария Кривопустова.

Универсальной рекомендации для всех детей нет. То, что подходит ребенку с астмой, может совершенно не подходить ребенку с атопическим дерматитом.
Но чтобы ответить на этот вопрос, следует учитывать аллергены, к которым чувствительный ребенок.

Аллергия на клещей домашней пыли

Лучше выбирать горы. На высоте более 1000 м условия жизни клещей почти отсутствуют. Море тоже можно выбирать, но выбирать хорошо вентилируемое жилье, не рядом со старыми постройками или влажными номерами. Высокая влажность на побережье иногда создает идеальные условия развития клещей в текстиле.

Аллергия на пыльцу растений

Здесь лучшим выбором есть море. В морских регионах пыльцы в воздухе меньше из-за: влажность, которая "прибивает" пыльцу к земле и меньшее количество аллергенных деревьев и трав. Старайтесь избегать средиземноморских регионов в период цветения оливок, кипарисов или трав – если есть подтвержденная чувствительность к ним.

Аллергия на плесень

Горы с сухим, прохладным воздухом – преимущественно безопасны.
Но надо избегать старых туристических избушек, подвальных помещений и мест с влажностью. Море – потенциально проблемная среда из-за высокой влажности и старых курортных зданий, где часто есть плесень в кондиционерах, мебели, ванных комнатах. Если все же выбираете море – выбирайте новые апартаменты, с кондиционером с фильтрацией и хорошей вентиляцией.

Когда лучше выбрать море?

Идеально для детей с респираторными аллергиями, частыми ларингитами и бронхитами. Морская вода также отлично помогает при атопическом дерматите (в состоянии ремиссии), ускоряя заживление кожи.

Но: морские водоросли могут быть аллергеном, и если ребенок реагирует на плесень (грибок), слишком влажный субтропический климат может усугубить состояние.

Когда лучше выбрать горы?

Идеально для детей с аллергией на пыль, клещей и амброзию/полынь. Низкая концентрация пыльцы и отсутствие городского смога.

Но: резкое изменение давления и разреженный воздух могут быть тяжелыми для детей с астмой, а пыльца хвойных или сильный аромат смолы иногда провоцирует реакцию у чувствительных детей.

Советы для родителей-аллергиков:

• Всегда берите с собой наволочку или даже дорожную подушку, потому что даже в лучших апартаментах могут быть перьевые подушки или ковры.

• Антигистаминные, сорбенты и солевые промывочные растворы должны быть всегда под рукой.

• Для детей-аллергиков поездка на неделю – это сплошной стресс. Чтобы организм успел извлечь пользу, лучше планировать отдых от 14 до 21 дня.

• Проверьте, что именно цветет в выбранном регионе в это время.

Больше страдают от сезонной аллергии весной, когда начинается сезон цветения. Рассказываем о симптомах и причинах сенной лихорадки.