Хотите жить дольше – улыбайтесь чаще!

Для исследования связи между улыбкой и долголетием привлекли… бейсболистов. Ученые взяли более 200 фотографий из старого бейсбольного реестра Америки. И разделили их на три группы: хмурые,  с легкой улыбкой и широко улыбающиеся.

Затем был проанализирован возраст умерших спортсменов. Оказалось, что хмурые бейсболисты, в среднем, доживали до 72 лет. Те, кто был запечатлен на фото с едва-заметной улыбкой, уходили из жизни где-то к 75. А вот улыбчивые ребята доживали до 80 лет. Ученые уточняют, что в исследовании принимали фотографии лишь тех людей, чья улыбка была по-настоящему искренней. Оказывается, специалист легко может определить, улыбаетесь вы от души или для вида. В этих двух разновидностях улыбки задействованы совершенно разные группы мышц.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Пять способов правильно начать день

Впрочем, есть и еще одно исследование, утверждающее, что доверчивые оптимистичные люди чаще разочаровываются. А разочарование – как раз тот стресс, который способен сокращать жизнь. Вот и думай, что лучше: относиться к миру недоверчиво или открыто. ХОЧУ рекомендует: если хотите жить дольше – улыбайтесь искренне, но не теряйте голову!

Автор: Мария Лукина
Фото: liveinternet.ru