Как не довести себя до хронического цистита?

Воспаление мочевого пузыря в девять раз чаще случается у женщин. За жизнь с этим заболеванием сталкивается 60-70% женщин. Около 10% из них умудряется запустить болезнь до хронической формы.

Частые позывы к мочеиспусканию, мутная моча и резь внизу живота – первые признаки цистита. Заметив, что мочеиспускание сопровождается жжением, большинство женщин ставит себе диагноз «цистит» и бросается в аптеку за антибиотиками. Несколько таблеток действительно снимают симптомы, но не решают проблему. Курс лечения острого цистита должен занимать не менее 6-10 дней, после чего необходимы еще несколько недель диет для того, чтобы избавиться от воспаления окончательно. Недолеченное заболевание может перейти в хроническую форму, после чего справиться с ним будет куда сложнее.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как поддержать здоровье осенью?

Так что, столкнувшись с симптомами коварной болезни, обращайтесь к врачу, чтобы он назначил вам правильную терапию. И переходите на правильное питание. При обострении цистита полезно обильное теплое питье. Это может быть настой шиповника, клюквенный морс, компоты, некрепкий чай с молоком, соки. Не бойтесь, что питье участит визиты в туалет. Жидкость разжижает мочу, снижает ее раздражающее действие на воспаленную стенку мочевого пузыря и способствует вымыванию бактерий, гноя и слизи. От острого и соленого, приправ и консервации следует воздержаться, так же как от крепкого кофе, чая и алкоголя. При остром цистите противопоказана и минералка. Справиться с бедой организму поможет молочная и растительная пища.

Естественно, лучше не доводить себя до заболевания циститом. Профилактировать болезнь поможет здоровый образ жизни, отсутствие переохлаждений и механических повреждений мочевого канала. Нередко цистит бывает следствием небезопасного секса, так что уверенность в своем половом партнере – также один из важных факторов профилактики.

Автор: Мария Лукина
Фото: ru.depositphotos.com