Внеурочная работа чревата лишним весом

Ученые заявили, что женщины, которые до позднего времени остаются на работе, склонны к набору лишнего веса.
Сотрудник австралийского Центра медицинской экономики при университете Монаш Николь Ау полагает, что данное явление связано с нездоровым образом жизни, который ведут женщины. По ее мнению, дамам, задерживающимся на работе, не хватает времени для приготовления здоровой пищи и выполнения физических упражнений.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Качественный сон избавляет от лишних килограммов

В ходе исследования выяснилось, что женщины, работающие более 48 часов в неделю, курят чаще других, а также злоупотребляют спиртными напитками и не занимаются спортом. В исследовании приняли участие несколько тысяч женщин, имеющие совершенно разные виды деятельности. При этом более половины участниц эксперимента набрали вес и только около трети сбросили.
Доктор Ау отметила, что эффект набора лишних килограммов был особенно заметен среди работающих в сверхурочное время женщин, которые прибавляли в весе на 12%.

Источник: АиФ