Рецепты для здоровья и красоты на основе подсолнечного масла

Благодаря приятному вкусу и легкой текстуре подсолнечное масло используется не только в кулинарии, но и в косметологии.

Подсолнечное масло содержит витамины В и Е, магний, кальций, марганец, селен, медь, цинк, жирные кислоты Омега-6. Специалисты рекомендуют использовать нерафинированное масло.

Салат для укрепления иммунитета

Смешать 350 г квашеной капусты, 150 г брусники, 1 ст.л. сахарной пудры. Добавить 50 мл нерафинированного подсолнечного масла, посолить по вкусу и перемешать.

Маска для сухой кожи

Смешать 5 чайных ложек подсолнечного масла, 4 капли эфирного масла сандала, 2 капли эфирного масла пачули, 4 капли эфирного масла сладкого апельсина. Ватным тампоном нанести смесь на лицо, оставить на 20 минут, после чего смыть.

Маска для волос

Чтобы восстановить поврежденные волосы с секущимися концами, можно два раза в неделю наносить маску для волос. Легкими массирующими движениями, начиная от корней, вотрите в волосы 40 мл подсолнечного масла. Наденьте полиэтиленовую шапочку и подержите маску 20 минут, чтобы масло впиталось. Нанесите на волосы шампунь без ароматических добавок, подержите две-три минуты, смойте. Волосы сразу приобретут блеск и шелковистость.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Рецепты для здоровья и красоты на основе оливкового масла

Средство для улучшения кровообращения

Если у вас постоянно холодные руки, можно улучшить кровообращением таким способом. Очистить и натереть на терке морковку среднего размера. Выложить в керамическую миску, залить с верхом подсолнечным маслом, накрыть крышкой и оставить в темном прохладном месте на 18 часов. Процедить, отжать и получившимся маслом дважды в день растирать кисти рук и пальцы.

Средство от ломоты в суставах

Чайную ложку порошка бодяги развести в двух столовых ложках подсолнечного масла. Хорошенько перемешать, подогреть смесь на водяной бане, втереть в больной сустав, обернуть сверху полиэтиленом и шерстяным платком.

Средство от изжоги

В течение двух недель принимайте утром натощак смесь одной ложки подсолнечного масла, одной чайной ложки свежевыжатого сока лимона и одной чайной ложки меда.

Средство от ангины

Смазывать горло смесью одной столовой ложки подсолнечного масла и одной столовой ложки свежего сока алоэ.

Источник: ХОЧУ