Какие 8 здоровых привычек сформировать весной
Вот и снова весна - тут как тут! Время тепла, расцвета и вдохновения. Каждую весну равно как и каждый понедельник, новый месяц или год, мы обещаем себе начать совсем новую жизнь. Хотим выучить японский и овладеть искусством мехенди, прочитать "Отверженных" и слетать за границу, научиться готовить тирамису и посадить на даче рукколу. Но все откладываем. Так может, пора бы уже начать?
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Топ 10 способов ввести тренировку в привычку
Hochu.ua выбрал полезные, но в то же время абсолютно ненавязчивые советы, которые помогут вашему саморазвитию.
Вы можете начать следовать всем советам, однако очень скоро рутина и лень начнут бескомпромиссную борьбу с вашей мотивацией. Но даже если вы введете в привычку хотя бы половину из предложенного нами, смело собой гордитесь!
