Почему стоит включить имбирь в свой рацион: 13 волшебных свойств пряности (инфографика)

Совсем недавно мы рассказывали вам о волшебных свойствах облепихи – настоящего суперфуда нашего времени. Сегодня поговорим об еще одном суперпродукте – имбире! Узнайте, на что способна эта пряность в нашем материале!

Имбирь является многолетним травянистым растением, полезные и целебные свойства которого стали известны еще со времен глубокой древности. Также его издавна использовали в медицинской практике. Чем же он так полезен, спросите вы?

На самом деле, польза имбиря безгранична: его считают удивительным растением, обладающим весьма полезными свойствами для организма человека. Подобно чесноку, он повышает иммунитет, обладает противовоспалительными свойствами и благотворно влияет на пищеварение. Всем известна невероятная польза чая с имбирем (недавно мы делились полезными рецептами чая). Кроме чая, из имбиря также можно приготовить различные соки, коктейли и даже леденцы от кашля (смотрите, как это сделать в нашем материале о полезных свойствах имбиря). Все женщины знают, что имбирь помогает похудеть. В общем, не будет вас томить, скорее смотрите нашу красивую инфографику, в которой вы узнаете все о пользе имбиря для здоровья женского организма.

Из-за согревающих свойств, имбирь не рекомендуется использовать при высокой температуре, кровотечении, язве, колите и болезнях ЖКТ.

Мы рассказали вам все о пользе имбиря для здоровья женского организма. Скорее включайте его в свой рацион и будьте всегда здоровы!