Доктор Хаус… Эти вредные привычки разрушают наше здоровье

Что вредит нашему здоровью? Задумываемся ли мы об угрозе нашему здоровью, когда протягиваем руку за пультом дистанционного управления, пытаясь расслабиться? Знаем ли мы, какие факторы оказывает наиболее пагубное влияние на наше здоровье?
В соответствии с исследованием, проведенным Ассоциацией изучения причин инсульта и Службой скорой помощью Великобритании, вредные привычки и (внимание!) просмотр реалити-шоу по ТВ плохо влияют на людей, особенно на тех, кто страдает язвой.
Результаты исследований могут быть полезными для населения всего земного шара…
Не суди других
Практически восемь из десяти опрашиваемых (а это 79 %) сказали, что плохие привычки других людей, приводят их просто в ярость. Не стоит обращаться внимании на других людей, давая возможность излишним эмоциям.
Езда в автомобиле – не только смертность в случае ДТП
Приблизительно 61% опрашиваемых сказали, что очень злятся сидя за рулем авто, в особенности когда попадают в пробку. Используйте это время лучше для изучения иностранного языка, прослушивая аудиокнигу, или вспоминая список покупок.

Телевизор – это зло
Просмотр реалити-шоу по ТВ является причиной злости у 32% опрашиваемых, в то время как 40% участников раздражают громкие разговоры по мобильному телефону.

Следите за давлением
Высокое давление - это самый большой фактор риска развития инсульта. Каждый четвертый не знал, что причиной проблем со здоровьем был именно инсульт, о котором они даже и не подозревали.
Не нервничайте
41% опрошенных сказали, что у них в принципе, нет проблем с повышением артериального давления, но как только они начинают работать в условиях стресса, подскакивает и давление. Стресс, конечно же увеличивает риск инсульта.
Со слов Лауры Дарт, заместителя директора по вопросам коммуникаций газеты «Independent», “Высокое артериальное давление чаще всего называют «тихим убийцей», потому что нет никаких симптомов, и только экспресс-анализ сможет спасти жизнь человека».
Очень важно принять во внимание советы со статьи о «Здоровом образе жизни» и заботиться о своем здоровье как можно тщательнее!