Антивозрастной рацион: топ 10 продуктов

Диеты и питание

Не секрет, что здоровье человека и его хорошее самочувствие во многом зависят от правильного питания и комплекса витаминов . Между тем определенные продукты также дают потрясающий омолаживающий эффект и заменяют самые дорогие маски и кремы. Что нужно включить в свой рацион, чтобы всегда оставаться молодой и свежей - смотрим далее.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Продукты для борьбы с морщинами

Автор: Анастасия Сухенко ( по материалам wholeliving.com )