Много зелени и никаких молочных продуктов: диета Кайли Дженнер, которая помогла ей сбросить 40 килограммов

Рассказываем, как питается звезда

Если вы думали, что Кайли Дженнер всегда была стройной и хвасталась своими роскошными формами, то это не так. В начале популярности у звезды была не столь эффектная фигура, а после первой беременности Кайли набрала 40 лишних килограммов.

Однако знаменитость смогла быстро сбросить излишнее и сделать себе фигуру мечты. Как пишут на портале WomanEL, помогла в этом Кайли Дженнер довольно интересная диета, которой она придерживается до сих пор.

Звезда не ограничивает себя в питании и старается добавлять в свой рацион много зелени и питательных веществ. Ест она 5-6 раз в течение дня – небольшими порциями. Стоит также отметить, что Кайли Дженнер предпочитает домашнюю пищу, но иногда звезда позволяет себе согрешить сладеньким и чем-то вредным.

План диеты Кайли Дженнер

• Перед завтраком: сок сельдерея

• Завтрак: приправленные яйца, измельченный авокадо и бекон

• Обед: органический сок и салат из капусты + курица или тако и гуакамоле

• Перекус: детокс-чай

• Ужин: курица, креветки или рыба, на гарнир – овощи, рис или суши

Также Кайли имеет непереносимость лактозы, и она не употребляет никаких молочных продуктов. Но если вы хотите взять в пример метод питания звезды, то можете добавить в свое меню сыр, греческий йогурт и другие продукты.

Напомним, что ранее мы писали о секретной диете Кендалл Дженнер, которая помогает ей оставаться стройной. Звезда ест авокадо на завтрак и пицца раз в неделю!