Эликсир для долголетия от легендарного академика: как приготовить Пасту Амосова дома
Как приготовить пасту из сухофруктов и меда, которая поддерживает иммунитет в холодное время
Николай Михайлович Амосов – выдающийся кардиохирург, академик и философ, разработавший целую систему оздоровления. А ключевым ее элементом был его знаменитый витаминный комплекс.
Паста Амосова – это уникальная смесь из сухофруктов, орехов, лимона и меда, предназначенная для укрепления сердечно-сосудистой системы, повышения иммунитета и восстановления сил после операций и болезней. Этот домашний эликсир, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, является настоящим подарком для организма. Как приготовить ее дома, советует food.net.
Ингредиенты
-
Мед – 0.5 стак.
-
Орехи грецкие — 100 г
-
Курага – 100 г
-
Изюм — 100 г
-
Чернослив - 100 г
-
Лимоны – 0.5 шт
Как приготовить пасту Амосова
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Сухофрукты лучше выбирать без косточек, чтобы хорошо перемалывались. Грецкие орехи нужно прокалить на сковороде. Мед берите жидкий.
-
Сухофрукты промываем под проточной водой и заливаем на 1 минуту крутым кипятком. Перекидываем на дуршлаг и даем жидкости стечь. Выкладываем на бумажные полотенца.
-
Лимон хорошо промываем под горячей проточной водой. Далее ошпариваем его кипятком. Тогда нарезаем на маленькие кусочки. Измельчаем все блендером или пропускаем через мясорубку до состояния густой пасты.
-
Добавьте мед в измельченные фрукты. Перемешайте смесь. Далее раскладываем смесь в чистые стеклянные банки и храним в холодильнике.
Как принимать пасту
Принимается паста по 2-3 чайные ложки в день. Большее количество может вызвать аллергические реакции. Делать это нужно за пол часа до еды, чтобы полезные вещества лучше усвоились.
Противопоказания к приему
-
аллергия на компоненты смеси – мед и лимон
-
сахарный диабет
-
избыточный вес
-
заболевания пищеварительной системы
-
мочекаменная и желчнокаменная болезни.
Раньше мы рассказывали, как можно приготовить домашний коллаген. Он очень полезен для молодости кожи.
Вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
