Это простое 10-минутное упражнение сожжет немало жира на вашем животе! (ВИДЕО)

Фитнес
1 821
Иванна Кульбида

Иванна Кульбида

Редактор ленты новостей

Как похудеть в животе женщине постарше - простое домашнее упражнение
Упражнения для похудения в животе. Фото: freepik.com

Именно столько времени каждое утро будет стоить вам красивый плоский живот

Жир на животе - одна из самых частых проблем, которые мешают женщинам чувствовать себя стройными, красивыми и желанными. Мы уже рассказывали, что поможет в борьбе с абдоминальным ожирением, а теперь покажем суперлегкое упражнение, которое поможет добиться желаемого результата еще быстрее!

Секретным упражнением, которое нужно выполнять всего 10 мин в день каждое утро, делится фитнес-экспертка по похудению во время менопаузы Шивон Свит. Видео со своей тренировкой она выложила в TikTok.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:
Related video
Женщины определенного возраста. “Расправьте” свой живот с помощью этого быстрого упражнения, которое вы можете выполнять дома. Все, что вам нужно, это 10 минут каждое утро.

Эта тренировка для начинающих отличная, даже если вы не занимались спортом годами!
– подписала свое видео Шивон.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Также узнайте прямо сейчас, какая привычка поможет похудеть после 50. Секретом поделился профессор медицины, который хорошо разбирается в возрастных изменениях организма и его потребностях в старшем возрасте.

Важно

Вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.