Мотивация в каждом посту: 5 популярных фитнес-блоггеров Украины, которые помогут вам "слепить" идеальную фигуру
Подборка украинских профи, с которыми можно тренироваться прямо дома
Для большинства людей начать ходить в спортзал очень тяжело. Нужно найти время, силы, желания, подобрать спортивную одежду, тренера и программу, а еще это совсем недешевое удовольствие. Украинское фитнес-пространство это о любви к себе, дисциплине и чрезвычайно здоровой энергетике.
Иногда нам не хватает волшебного копняка, чтобы начать спортивный путь. Хочу! собрала 5 украинских популярных тренеров, чьи посты помогут двигаться к телу мечты.
Анита Луценко (@anitasporty)
Ее имя знает вся Украина. Она стала знаменитой после того, как стала фитнес-тренером программы "Взвешенные и счастливые". Анита Луценко часто проводит живые тренировки, охотно отвечает на вопросы подписчиков, ведет марафоны похудения и учит любить себя и свое тело.
Андрей Хомицкий
Двухкратный чемпион мира IFBB, активно тренирующий звезд и профессиональных спортсменов. Среди самых известных – Настя Каменских, рэпер Потап, певица Санта Димопулос. В своих условиях он активно вдохновляет, мотивирует и поддерживает своих подписчиков. Основал первый в мире онлайн фитнесс клуб OFC и сейчас активно разрабатывает линию одежды. Недавно создал You Tube канал с детскими тренировками "Рости сильными" и каждую субботу в 10:00 проводит новую тренировку для детей.
Юлия Шум
Юлия Шум основала спортивный клуб ЭБШ. Планирует запустить ЭБШ по всей стране. Она многое тренируется, обучает свою команду, путешествует и постоянно мотивирует своей энергией. Любит то, чем занимается и горит своим делом.
Андрей Нестеров
Персональный тренер по фитнесу и фитнес-директор клуба "Палестра" в Киеве. Специалист по функциональному движению, телесной стабильности и восстановлению. Сопровождает тех, кто хочет восстановить ощущение опоры через тело, улучшить подвижность и поддержать ресурс без перегрузки.
Автор курсов в пространстве Alma.
Арсен Галеев
Основатель спортклуба My F+ckin' Gym. На своей странице он постоянно преподает тренировки с идеально отработанными упражнениями. Его идеальные формы еще больше мотивируют и вдохновляют.
Также оставляем вам несколько украинских YouTube-каналов с тренировками известных тренеров. Они идеально подойдут, если вы хотите самостоятельно заниматься дома.
Вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
