Совет дня: на фитнес ходите только с подругами

Фитнес

Актриса Кирстен Данст делится своими собственными секретами поддержания формы:

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - В прокате: новая мелодрама «Параллельные миры»

"Я хожу в фитнес-клуб вместе со своими подругами. Мне нравятся занятия, где ты хорошенько потеешь, смеешься, веселишься с друзьями, где играет громкая поп-музыка. Я пробовала пилоксинг - совмещение пилатеса, бокса и танцев - и кардионагрузки. Мне нравятся тренировки, в основе которых лежит танец. Также я много хожу, когда путешествую, исследую новые города. И все это с близкими друзьями! Я не пользуюсь тренажерным залом, разве что бассейном".

Related video

Источник: ХОЧУ