Ежегодно 14 июня в мире отмечают День донора крови . Он был основан в 2005 году как благодарность донорам за их благородный поступок и спасение жизни людей, нуждающихся в переливании крови или ее компонентов. Интересно, что эту дату выбрали не случайно - в этот день родился врач-иммунолог Карл Ландштейнер, который открыл группы крови человека в 1930 году.

Как часто можно сдавать кровь и чем это полезно?

Донорство должно быть регулярным, а не экстренным - только при таких условиях можно обеспечить постоянный запас крови и ее компонентов в масштабах всей страны. Относительно частоты сдачи крови, то она такова: для мужчин - не более 5 раз в год, для женщин - не более 4. После пятой процедуры рекомендуется сделать перерыв от 3 месяцев.

Люди, которые сдают кровь регулярно, в большинстве своем, активные и жизнерадостные люди, потому как кровопускание обладает некоторым стимулирующим эффектом. Также регулярность процесса приучает организм быстрее восстанавливаться после кровопотерь.

Подготовка к донорству

За 72 часа до процедуры воздержитесь от употребления лекарств, содержащих аспирин и анальгетики.

За сутки до сдачи крови из рациона необходимо исключить:

• копченую, жареную, соленую и острую пищу,

• молочные продукты,

• орехи,

• колбасные продукты,

• яйца.

Ужин и завтрак должны быть легкими.  Разрешено употреблять:

• сладкий чай, узвар,

• хлеб, сухари, сушки,

• отварные крупы,

• макароны на воде без масла,

• соки, морсы, компоты,

• минеральную воду,

• овощи и фрукты (кроме свеклы, черники, бананов).

Также за 48 часов исключают алкоголь, а утром перед сдачей - кофе и сигареты (стоит воздержаться от курения еще на два часа после сдачи крови). Обязательно сообщите врачу, который будет брать кровь, если вы стоите на учете и принимаете определенные лекарства.

Кстати, что сдать кровь человек должен быть в возрасте 19-60 лет и весить не менее 65 кг - мужчины, 55 кг - женщины. Последним также не рекомендуется сдавать кровь во время менструального цикла и 5 дней после его окончания. Женщин, имеющих детей до 1 года также не допустят к донорству.

Кто не может быть донором 

Приготовьтесь, список немалый:

► Люди с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, а также с хроническими, злокачественными заболеваниями или рецидивами.

► Потенциальные доноры с патологической склонностью к кровотечениям.

► Люди с сахарным диабетом и другими эндокринными заболеваниями, принимающие препараты.

► Больные гепатитом B и С, ВИЧ-1/2, Т-лимфотропным вирусом человека I/II типа, лейшманиозом, болезнью Шагаса, бабезиозом.

► Те, кто принимает не назначенные врачом препараты (в том числе - стероиды и гормоны).

► Люди, у которых было оперативное вмешательство по поводу резекции или ампутации органа и трансплантации органов и тканей.

Также от донорства могут временно отстранить тех, кто переболел бруцеллезом, остеомиелитом, лихорадкой Ку, сифилисом, токсоплазмозом, туберкулезом, ревматической лихорадкой, лихорадкой, гриппоподобными заболеваниями и беременных.

Что делать после сдачи крови?

Нужно отдохнуть 10-15 минут. Сообщите врачу, если появились головокружение или слабость. При этих симптомах также не рекомендуется управлять транспортом. Не нагружайте руку, из которой брали кровь, и ближайшие несколько часов не снимайте и не мочите наложенную повязку. Отложите занятия спортом на 12 часов. В последующие двое суток питайтесь регулярно, полноценно, пейте много воды.

Важно: вся информация медицинской тематики и информация, которая касается здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в том числе по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Ранее мы писали о заявлении принца Гарри, что он был рожден в качестве донора органов для своего старшего брата Уильяма. Именно поэтому семья открыто называла его "запасным".