Неприятный запах изо рта: как избавиться от него в домашних условиях — советы стоматолога с 14-летним стажем

Простые советы, которые помогут решить проблему

Далеко не всегда даже правильная чистка зубов хорошей зубной пастой гарантирует, что через некоторое время изо рта не начнет неприятно пахнуть. Как можно решить эту проблему в домашних условиях и устранить симптомы, пока не обратитесь за консультацией и назначением лечения к специалисту, рассказываем далее.

О самых простых естественных способах избавиться от плохого запаха, рассказывает стоматолог, главный врач «Dental Clinic» by Dr. Dymov Юрий Дымов. В нашей статье собраны 5 вариантов, как можно устранить неприятный запах изо рта.

Что провоцирует появление неприятного запаха во рту

Из-за обезвоживания организма (когда вы пьете много черного чая, кофе, алкоголя или по другим причинам) появляется сухость во рту. В таких условиях патогенным бактериям хорошо развиваться и размножаться. В результате их жизнедеятельности и появляется неприятный запах. Также к этому, по словам стоматолога, приводит большая концентрация сахара и кислоты в ротовой полости.

Как убрать неприятный запах изо рта: советы стоматолога

1. Пейте «правильные» напитки. Есть определенные напитки, которые уменьшают скорость размножения патогенных бактерий, что провоцируют появление неприятного запаха. К ним относятся, в частности, обычная вода и зеленый чай.

2. Используйте самодельный ополаскиватель для рта с добавлением яблочного уксуса. 1 чайной ложки этого средства на полный стакан воды будет вполне достаточно.

3. Чистка зубов активированным углем. Нужно взять одну таблетку или капсулу активированного угля и смешать ее с водой. Далее чистим зубы этой смесью в течение 3-5 мин. Уголь - замечательный абсорбирующий материал, который уберет токсины, накапливающиеся в ротовой полости из-за жизнедеятельности бактерий.

4. Полощите рот теплой соленой водой. Такой раствор обладает щелочным действием, как и слабый раствор с яблочным уксусом, поэтому не позволяет бактериям во рту быстро размножаться, провоцируя появление неприятного запаха.

5. Специи. Некоторые специи, например, корица, гвоздика, фенхель, укроп, кардамон и звездчатый анис, могут помочь убрать вонь из ротовой полости. Достаточно любую из них немного пожевать или покатать по зубам и выплюнуть.

Ранее мы также рассказывали, что означает ваша неприязнь к разным запахам. Если вам не нравится запах жасмина, лаванды, цитрусовых, кардамона или имбиря - на это есть определенная причина, диктуемая вашим организмом.