Советы для выбора лучшей зубной пасты

Чистить зубы нужно минимум дважды в день. На рынке представлены разнообразные чистящие средства взрослым и детям , поэтому иногда слишком сложно выбрать для себя лучшую. Важно обращать внимание на состав, плюсы и минусы конкретной пасты.

Зубная паста подбирается из особенностей ваших зубов и десен и проблем, которые можно решить с ее помощью. Какие бывают пасты и о важных моментах при выборе, которые следует учитывать, рассказывает стоматолог Марианна Коршинская.

Основа здоровья зубов состоит из 3 факторов: хорошая щетка, качественная паста и правильная техника чистки. Задачей пасты является удаление остатков пищи и микробов.

Как правильно выбирать пасту

При выборе пасты нужно открыть официальный сайт, где есть склад пасты. Затем каждую составляющую проверить на сайте FDA, разрешена ли. Затем о составляющих, которых нет в списке, найти информацию, почему именно они запрещены? Вредны ли? Затем определить плюсы/минусы каждой пасты и обязательно индекс абразивности (RDA).

Самый распространенный состав пасты:

• витамины;

• фтор;

• антибактериальные составляющие;

• абразивы;

• натуральные экстракты растений;

• компоненты, которые дают вкус и запах и отвечают за пенообразование.

Какие бывают пасты:

• Универсальные;

• для здоровья десен;

• отбеливающие;

• для детей;

• для укрепления эмали;

• чувствительные зубные пасты.

Ранее мы рассказывали о причинах, по которым зубы могут изменять цвет . Если вы заметили такие изменения, лучше сразу обратиться к стоматологу.