Любимые продукты знаменитостей: что едят Энистон, Кардашьян, Бейонсе, Мадонна и другие звезды

Вот что входит в ежедневное меню мировых звезд

У каждого из нас есть свой кумир. Для многих это звезды шоу-бизнеса, на которых равняется едва ли не половина мира 🤩 Часто девушки пристально следят за своими любимыми актрисами, моделями, певицами или блогершами и пытаются подражать им — в сфере стиля, отдыха, красоты и даже питания.

Редакция «ХОЧУ» решила продолжить это незатейливое шпионство и рассказать о любимых продуктах знаменитостей 😏 В этом материале мы раскроем секрет того, что любят есть и пить Бейонсе, супермодель Миранда Керр, Ким Кардашьян, Кэмерон Диас, Джулия Робертс и другие знаменитости.

Ким Кардашьян выбирает растительное мясо и запивает его смузи

Ким Кардашьян почти полностью перешла на растительное питание, став амбассадором и ярой поклонницей брендов искусственного мяса, в частности Beyond Meat. Звезда говорит, что часто начинает утро с богатых антиоксидантами зеленых смузи и боулов с ягодами асаи. Такой рацион помогает ей поддерживать форму и при этом оставаться энергичной.

Дженнифер Энистон готовит овсянку с белком

Звезда легендарного сериала «Друзья» в свои 50+ выглядит просто фантастически, а её стройной фигуре и сияющей коже можно только позавидовать. При этом актриса не изнуряет себя голоданием, а отдаёт предпочтение сытным и сбалансированным завтракам. Её главный кулинарный секрет для идеального утра — особая овсянка. Поскольку обычная каша быстро перестаёт насыщать, Энистон взяла на вооружение гениальный лайфхак: под конец варки овсянки она взбивает и тонкой струйкой вливает в кашу сырой яичный белок.

Бейонсе предпочитает чёрную икру

Эта «дорогая женщина» предпочитает дорогую чёрную икру. Красавица Бейонсе знает, что чёрная икра — это не только дорогой деликатес, но и прекрасный способ сохранить молодость. Дело в том, что икра резко активизирует выработку в слоях кожи белка коллагена, который отвечает за упругость кожи.

Миранда Керр обожает жареного цыпленка

«Ангел» Victoria’s Secret, как оказалось, не прочь побаловать себя жареным цыпленком. Конечно, девушка ведет здоровый образ жизни и не злоупотребляет этим вкусным блюдом. Более того, Миранда тщательно пережевывает каждый кусочек. В этом случае чувство сытости наступает быстрее, и вы не съедите лишнего.

Камерон Диас просто обожает картошку фри

Настоящая американка Кэмерон Диас обожает картошку фри, причём щедро посыпанную солью. Однако большое количество свежих овощей в меню актрисы сводит вред от этого блюда к минимуму. Тем более что такую слабость, как картошка фри, она позволяет себе только в первой половине дня.

Селена Гомес объедается манго

А вот актриса Селена Гомес с аппетитом уплетает манго. И правильно делает, ведь едва ли не самое полезное свойство манго — его неоспоримая польза для кожи. Манго считается настоящим эликсиром молодости для кожи, который придает ей эластичность и мягкость. Благодаря высокому содержанию витамина С и некоторых других ферментов манго эффективно предотвращает появление морщин на лице и способствует образованию коллагеновых волокон.

Джулия Робертс выращивает капусту кале

Актриса очень любит капусту, но не обычную, а кудрявую — капусту кале, которую считают суперфудом. Это настоящая находка для вегетарианцев, ведь за самое высокое содержание аминокислот её прозвали «новой говядиной». Во время Второй мировой войны, когда в Великобритании наблюдался дефицит мяса, капуста кале спасала её жителей, выступая заменителем животного белка. Но помимо аминокислот в этом сорте капусты очень много полезных веществ: витамины A, C, K, зеаксантин, лютеин, микроэлементы (особенно — магний), омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, а также антиоксиданты, говорят диетологи издания «Eat This, not That!».

Бритни Спирс жить не может без шоколада

Всемирно известная певица обожает шоколад. Причём, вопреки запретам диетологов, употребляет его в огромных количествах. Бритни любит Snickers, M&Ms, Twix, молочные шарики Hershey’s Whoppers и белый шоколад с печеньем Hershey’s Cookies & Cream. Звезда успокаивает себя тем, что ест эти лакомства только тогда, когда действительно голодна.

Аманда Сайфред готовит витаминный смузи

Актриса предпочитает не есть, а пить овощи! Её любимый напиток — зелёный смузи из овощей. Измельчите в блендере по 100 г шпината и кале, немного листьев петрушки, добавьте к полученному пюре сок одного огурца, двух яблок и одного лимона. В зависимости от предпочтений в рецепт можно добавить шпинат, сельдерей, брокколи, морковь, ананас, апельсин, грушу, мяту, имбирь и т. д. Главное, чтобы зелени и овощей было не менее 70%. Этот напиток — настоящий источник витаминов!

Мадонна пьет кокосовую воду

Поп-дива уже давно «подсела» на кокосовую воду. Она даже инвестировала 1,5 млн долларов в популярный бренд Vita Coco. Кокосовая вода очень полезна и питательна. Сок молодого кокоса часто называют «жидкостью жизни» или «соком жизни». Он содержит много витаминов и минералов, что соответствует всем необходимым требованиям здорового питания. А в этом Мадонна точно хорошо разбирается!

Виктория Бекхэм перекусывает ламинарией

Похоже, своей неувядаемой красотой Виктория обязана, в частности, и ламинарии. Именно эта водоросль является традиционным перекусом знаменитости. Порция ламинарии содержит очень мало калорий, но при этом очень богата йодом, микро- и макроэлементами.

Дэми Мур отдает предпочтение чаю

Звезда фильма «Субстанция» пьет чай-декаф, то есть чай без кофеина. Такой чай можно употреблять в больших количествах и при этом не беспокоиться о своей сердечно-сосудистой системе. Однако и пользы от чая без кофеина становится меньше.

Также узнавайте о 7 звездах, которые отказались от косметики. Им больше не нужен макияж! 😍