Дружина Жені Кота показала, як відновлює фігуру після пологів: ці вправи варто додати до свого тренування (ВІДЕО)

Наталя Татарінцева зараз робить легкі, але доволі ефективні тренування, які допомагають їй реабілітуватись після пологів

Наталія Татарінцева, яка нещодавно вперше стала матусею, щиро ділиться з прихильниками своїм шляхом відновлення після пологів. Дружина Євгена Кота майже одразу після народження донечки показала фігуру у спідній білизні. А нещодавно тренерка почала ділитись своїми щоденними вправами з іншими.

10 липня Наталія Татарінцева стала мамою. В гімнастки та її коханого чоловіка Євгена Кота народилась донечка. Але поява малечі не зупинила бажання Наталії виглядати розкішно. Жінка вже регулярно займається спортом та ділиться зі своїми шанувальниками щоденними тренуваннями.

Нещодавно Наталія Татарінцева опублікувала відео, на якому показала прості, але напрочуд ефективні вправи. Цим тренуванням дружина Жені Кота пропонує починати свій день. Вони допоможуть вам почуватись краще й гнучкіше, заберуть болі в спині та підтягнуть фігуру.

Варто додати, що Татарінцева займалась спортом навіть на останніх термінах вагітності. Завдяки цьому її тіло не надто сильно змінилось. Але зірка активно працює над тим, щоб воно виглядало ще краще.

Також нещодавно дружина Євгена Кота розповіла, чому народжувала неприроднім шляхом. Жінка зіткнулася з неабиякими труднощами…