Дієти та харчування

Як їсти, щоб худнути без дієт та спорту: ви будете вражені ефектом!

Їсти і не гладшати? Можливо! 3 способи зберегти фігуру під час новорічних свят

Переваги квашеної капусти над свіжою: думка фітнес-тренера

Спатимете, як немовля! Які продукти потрібно їсти, щоб не було безсоння

Чи існує норма випитої води? Експерт розвіяла міфи та дала рекомендації

Як боротися з постійним відчуттям голоду? Вчені знайшли метод, який дозволяє худнути і добре почуватися

Чи існує норма випитої води? Експерт розвіяла міфи та дала рекомендації

Як боротися з постійним відчуттям голоду? Вчені знайшли метод, який дозволяє худнути і добре почуватися

Випічка, пластівці та інші продукти, через які швидко відкладається жир на животі та зявляються "вушка" на талії

Сили на нулі і нічого не хочеться робити? Названо 5 продуктів, які крадуть нашу енергію

Не вживаєте м'ясо? Дізнайтеся, які п'ять продуктів можуть замінити його користь

Процес схуднення буде вічним: ніколи не їжте ці продукти ввечері (СПИСОК)

Скільки солодкого можна з'їсти без шкоди для здоров'я: відповідь фітнес - тренера вас точно порадує!

Здорові страви для зайнятих людей: швидкі та корисні сніданки від health-експертки Уляни Вернер (РЕЦЕПТИ)

Дієтологія для новачків: прості кроки до здорової ваги від Уляни Вернер. Як досягнути ідеальної форми без зривів та нервів

Жодних бутербродів з маслом: лікар назвав продукти, які не можна їсти з хлібом, щоб не нашкодити своєму здоров'ю

Не яйцями єдиними: названі продукти, в яких міститься багато білка

Не такий корисний, як здається: дієтолог розповів, кому не варто їсти кабачки