Більше пробіотиків та клітковини: що можна їсти після видалення апендициту

Апендектомія, операція з видалення апендикса, зазвичай проходить без будь-яких побічних ефектів. Пацієнтам необхідно відпочити протягом декількох днів після процедури, щоб рани добре загоїлися, а також дотримуватися дієти. Хочу.ua розповідає основні принципи харчування після видалення апендициту.

Чому після видалення апендикса важливо переглянути харчування?

Фахівці клініки Laserpiles пояснюють, що правильна дієта після видалення апендициту допомагає покращити стан шлунково-кишкового тракту, прискорює процес загоєння ран та знижує ймовірність набряку тканин та м'язів після операції.

Що можна їсти в перші дні після видалення апендициту?

За словами доктора медицини Валерії Симон, досвідченого загального хірурга з відділення загальної хірургії Саутлейка в Техасі, відразу після апендектомії рекомендується починати з легких, нежирних страв, таких як проста паста, картопляне пюре, рис, банани та сир.

Протягом кількох днів після операції слід уникати вживання занадто жирних або важких продуктів, оскільки це може спричинити нудоту та діарею.

Що потрібно включити до раціону після видалення апендициту?

Здорове харчування може вплинути на здоров'я, а додавання певних продуктів може допомогти впоратися з симптомами апендициту і зменшити біль.

• Бромелайн - фермент, який міститься переважно в ананасах. Він прискорює процес загоєння ран та знижує ймовірність набряку тканин та м'язів після операції.

• Вітамін С - важливий елемент у всіх аспектах загоєння внутрішніх ран. Він міститься в лаймі, лимонах, ківі, гуаві, червоному стручковому перці, апельсинах та грейпфрутах.

• Вітамін А прискорює процес відновлення організму та допомагає активувати процедуру репродукції клітин. Вітамін А міститься у великих кількостях у темних листових овочах, моркві, картоплі, папайї, манго, курячій печінці, молоці та яйцях.

• Цинк нормалізує процес загоєння. Міститься в арахісі, бобових, молочних продуктах та яєчних жовтках.

• Пробіотики відновлять функції кишківника. Тому варто додати в меню йогурт, сир тощо.

• Клітковина допоможе уникнути запорів після операції. Насіння, боби, різноманітні фрукти та овочі, крупи, цільнозерновий хліб та макаронні вироби – все це джерела клітковини.

Що не можна їсти після видалення апендициту?

Продукти, яких слід уникати після операції на апендициті, - це продукти з високим вмістом жиру. Вони можуть посилювати біль у животі та погано перетравлюються.

Важливо: вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров'я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.

Раніше ми розповідали про переваги та недоліки безвуглеводної дієти. У такому типі харчування дуже мало продуктів, що містять клітковину.