Бути чистим чи гарно розслабитися: як часто треба приймати душ

Здоров'я
511
Іванна Кульбіда

Іванна Кульбіда

Редакторка стрічки новин

Чи варто кожного дня приймати душ
Приймати душ. Фото: vinnychany

Кожна людина має власні потреби стосовно частоти приймання ванни чи душу

Після важкого дня гарячий душ може стати чудовою можливістю розслабитися. Іноді не має бажання скрабуватися, використовувати гель чи шампунь, а хочеться просто постояти під теплою водою після довгого дня.

Дерматолог Мішель Грін розповіла для видання realsimple, як часто можна приймати душ. Адже іноді можливості прийняти душ кожного дня немає.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:
Related video

У кожної людини різні потреби підтримування чистоти тіла. Проте, не можна залишатися без душу понад два дні. Частота прийняття душу залежить від багатьох різних факторів, які відрізняються від людини до людини: виділення жиру, потовиділення та рівень активності, вплив бактерій, основні захворювання шкіри тощо.

Незважаючи на те, що важливість особистої гігієни не можна недооцінювати, шкіра кожної людини різна. Залежно від пори року, вашої шкіри та ваших уподобань, частота ваших душів може змінюватися протягом року,
- зазначає дерматолог Мішель Грін

Хто має приймати душ кожного дня

  • Люди, які активно потіють;

  • хто має проблеми зі шкірою;

  • з наявністю прищів.

Дерматолог радить приймати душ з теплою, а не гарячою водою, уникати мити голову кожного дня і використовувати м’який мийний засіб, що зволожує шкіру.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Приймання душу може стати гарною можливістю розслабитися. Проте для цього існує багато інших цікавих способів.

Важливо

Вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров׳‏я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров׳‏ям, зверніться до лікаря.