Проста дія, яку більшість людей роблять неправильно: як треба приймати душ

Багато людей під час приймання душу оминає мити певні ділянки

Здається, як можливо неправильно приймати душ? Це така проста гігієнічна процедура, яка потребує лише води та мийного засобу. Проте більшість людей робить її зовсім неправильно та не знає, як часто треба приймати душ.

Колись бабусі змушували ретельно вимивати місця за вухами та ще кілька точок на тілі. Як виявляється, вони були абсолютно праві і до них варто було прислухатися, розповідає iflscience.

Команда з Інституту обчислювальної біології Університету Джорджа Вашингтона досліджувала  мікробіом шкіри — тобто спільноту мікроорганізмів, що живуть на шкірі людей. Особливу увагу вони приділяли таким місцям: між пальцями, пупок та за вухами.

Виявилося, що саме у цих ділянках в цих областях можуть перебувати різні типи бактерій через недбалість під час миття. Було досліджено 129 аспірантів і студентів з яких зібрали зразки з литок і передпліч, за вухами, між пальцями ніг і в пупках та порівняли результати з зі зразками, взятими з сухих, чистіших ділянок.

У результаті дослідження виявилося, що ділянки на нашому тілі, які зазвичай миються регулярно та ретельно, мали більш різноманітний мікробіом, який містив більш здорові колонії мікробів.

Області з сухою шкірою на передпліччях і литках були з більш різноманітним і функціонально помітним мікробіомом, ніж сальні ділянки за вухами та вологі — пупок і між пальцями ніг,

На нашій шкірі знаходяться мікроби, які є корисними і шкідливими. Крендалл сказав, що коли баланс зміщується в бік шкідливих мікробів, це може призвести до таких захворювань, як екзема, поява прищів або акне.

Раніше ми розповідали, що тіло може пахнути різними запахами. Що може змінювати таку властивість та які хвороби можуть змінювати аромат тіла, розповідаємо тут.