Геть шкідливі тренди: подолог розповів, чому популярні зимові моделі калічать ваші ноги
На що дивитися всередині черевика, щоб не зіпсувати поставу цієї зими
Кажуть, що краса вимагає жертв і популярні зимові моделі взуття - цьому підтвердження. Вони можуть бути модними і красивими, але зовсім не корисними для стопи.
Подологи попереджають: популярні моделі, які ми вважаємо теплими та зручними, часто мають приховані дефекти конструкції. Важливо не лише, як виглядає взуття, а й як у ньому почуваються ноги, розповідає студія подології podo_plus.
Взуття на зиму має бути комфортним, зручним і безпечним для стоп. Особливо, якщо ви носите його кожного дня, а не одягаєте лише в особливих випадках.
Які моделі не варто обирати
-
Взуття, яке не фіксує стопу
-
має пласку, м’яку підошву
-
не підтримують склепіння
-
може провокувати втому, біль у п’ятах і колінах
Якісне зимове взуття повинно мати щільний задник та хорошу стабілізацію гомілковостопного суглоба. Це зменшує ризик перевантаження стоп, падінь та болю в суглобах.
При виборі звертайте увагу на підошву. Вона має бути не слизькою, помірно гнучкою, з амортизацією. Найкращим вибором для зими є анатомічне взуття.
Якщо взуття слизьке і існує ризик падіння, потрібно забезпечити спокійне ходіння. Достатньо нанести на підошву один засіб.
Вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров׳я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров׳ям, зверніться до лікаря.
