Если вы заметили, что у вас резко начало падать, зрение, стоит забить тревогу! Делимся советами офтальмолога, как действовать, если эта проблема знакома вам или вашим родным.  Прислушайтесь к ним и будьте здоровы!

Причин, по которым вы начинаете быстро терять зрение, очень много. Но если вы заметили у себя этот опасный симптом - не медлите и немедленно обратитесь к специалисту. Подробнее о причинах ухудшения зрения, а также его восстановления рассказал офтальмолог Дмитрий Павленко для Фактов ICTV.

Ухудшение зрения: причины

На нарушение зрения влияет возраст, стиль жизни и то, как вы следите за своим здоровьем. Если говорить о молодежи, то чаще всего врачи отмечают у нее болезнь сухого глаза. Эта проблема возникает из-за использования гаджетов, кондиционеров, обогревателей - люди начинают реже моргать, из-за чего передняя часть глаза пересыхает, вызывая определенные изменения.

В таком случае у человека, кроме того, что будет расфокусировка периодическая, то может быть покраснение и боль в глазах. В большинстве случаев надо просто увлажнять переднюю часть глаза каплями. И этого будет достаточно,

- констатирует врач.

Другая распространенная причина - отслоение сетчатки. Ее симптомы: появление искр в глазах, мерцание, большого количества "мушек" в глазах, а также ощущение пелены. При этой проблеме нужно как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы иметь больше шансов на сохранение зрения.

Когда зрение падает постепенно, то это во многих случаях не критично, но если это возникло внезапно, то следует идти немедленно к врачу. Иногда даже сразу стоит вызвать скорую. Потому что у человека может быть, например, инсульт,

- дает совет Павленко.

Еще две болезни, которые могут вызвать потерю зрения - глаукома и катаракта. По словам врача, обычно эти изменения связаны с возрастом человека, травмами, сахарным диабетом или приемом гормональных препаратов.

Также не откладывайте визит к врачу при следующих симптомах:

• внезапно начал косить один глаз;

• появилась боль, двоение, покраснение в течение нескольких дней;

• появилось пятно перед глазом;

• травма глаза;

• подозрение на инфекцию глаза.

Ухудшение зрения: как действовать

Лучшее решение, которое вы можете для себя принять - посещать офтальмолога на регулярной основе. Так, молодым людям стоит проходить обследование раз в 3 года, людям старшего возраста - раз в 2. Важно: это только при условии, что вас ничего не беспокоит.

Также врач советует следить за артериальным давлением и не забывать делать перерывы, работая за компьютером:

Гаджеты для взрослых людей не являются вредными, то есть телефон, компьютер и другие экраны сейчас достаточно высокотехнологичны. Они не влияют на глаз. Однако может развиваться пересыхание глаз и может быть усталость от этого.

 Поэтому, поработав 20 минут, сделайте перерыв на 20 секунд: похлопайте, посмотрите вдаль хотя бы на 6 метров.

Важное влияние на зрение имеет и ваше питание. В ваш рацион должны входить капуста, рыба, миндаль, авокадо, перец, морковь, черника и шпинат. Уменьшите потребление жареной и копченой пищи и налегайте на овощи и фрукты.

Обычно нет данных, что человек, который будет потреблять килограммами морковь или чернику, улучшит зрение. Есть специальные добавки химические, витамины, которые показаны только при определенных заболеваниях. Смысла принимать БАДы каждому человеку - нет,

- констатирует офтальмолог.

Важно: вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности относительно приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Также ранее мы писали, что зубная паста необязательна при чистке зубов. Врач-стоматолог раскрыла правду о привычной всем гигиенической процедуре.

Фото: freepik.com