Дневные, ночные или с крылышками? Как правильно выбирать прокладки
Такие незаменимые вещи для каждой женщины
Прокладки остаются лучшим и простым инструментом для месячных, ведь ими проще всего пользоваться и соблюдать правила гигиены. Человеку, который придумал эту гигиеническую вещь стоит установить памятник, по крайней мере, мысленно он получает благодарность от всех женщин каждый месяц.
На полках магазинов присутствует множество видов прокладок, имеющих свои преимущества и недостатки. Как выбрать лучшие для себя, чтобы не мешали, были комфортными, удобными и приятными, рассказывает гинеколог Людмила Шупенюк.
Правила выбора прокладок
Правильно оценить объем кровопотери (интенсивность выделений), ведь менструации бывают обильные, умеренные и скудные. Для обильных выделений нужно выбирать прокладки на 5-6 капель, чтобы не было протекания, ведь неправильно подобранная прокладка может набраться через час. При нормальных, не слишком обильных выделениях достаточно 4 капли. При скудных выделениях иногда достаточно и ежедневной прокладки.
Многие считают, что лучше взять больше, чем меньше. Но в данной ситуации это не лучший вариант, потому что когда прокладка слишком велика и используется долгое время, особенно летом, может вызвать дискомфорт, потертости и неприятный запах.
Количество прокладок в одну менструацию. Не стоит рассчитывать, что можно обойтись одной пачкой на весь период. Ведь на обильные выделения нужно брать на 5-6 капель, при уменьшении – 4, а если совсем мало – на ежедневные прокладки.
Защита ночью. Если у вас проблема с протеканиями прокладки ночью, лучше использовать большие по размерам, плотно прилегающие и защищающие ваш сон ночные прокладки.
Качественный материал. Прокладка должна быть из качественного материала, тонкая, плотно прилегать к телу, чтобы не натирала, не вызывала дискомфорт, и не портила настроение.
Частота смены. Даже не заполненную прокладку нужно менять каждые 2-3 часа во избежание воспалительных процессов, бактериальных вагинозов и аллергических реакций.
Если вы будете правильно использовать прокладки - это существенно уменьшит дискомфорт и не причинит вред здоровью.
Раньше мы рассказывали, когда и как использовать ежедневные прокладки. Но в каких случаях без них лучше обойтись.
Вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
