Започаткуйте здорові звички для порожнини рота: Всесвітній день майбутнього без карієсу

Карієс є однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям у світі

Всесвітній день майбутнього без карієсу відзначають 14 жовтня кожного року. Метою цієї події є показати важливість слідкування за порожниною рота, підвищити обізнаність про карієс та навчити правильно чистити зуби.

Карієс - це найпоширеніша проблема, яка вражає дорослих та дітей. Особливо часто він зустрічається у дітей, підлітків та літніх людей, від нього не застраховані навіть немовлята, розповідає daytoday.

Історія та місія Всесвітнього дня майбутнього без карієсу

День боротьби з карієсом зубів має на меті підвищити обізнаність про проблему у світі. Він був ініційований у 2016 році Альянсом за майбутнє без карієсу (ACFF). Існує потреба підкреслити важливість формування і підтримки здорових звичок у порожнині рота протягом усього життя. Понад 600 мільйонів дітей страждають від карієсу і практично 100% дорослих мають карієс.

Всесвітній день майбутнього без карієсу нагадує про глобальну проблему карієсу та колективні зусилля, необхідні для боротьби з ним. Підвищуючи обізнаність, пропагуючи здорові звички та вживаючи профілактичні заходи, можна досягти майбутнього без карієсу.

Карієс — це пошкоджені ділянки на твердій поверхні зубів. З часом ці ділянки перетворюються на отвори (дірки), що може призвести до серйозного зубного болю, інфекції та втрати зуба.

Симптоми карієсу

• сильний зубний біль;

• чутливість зубів;

• різкий біль при вживанні солодкого, гарячого або холодного;

• дірки або ямки у зубі, які  можна побачити;

• коричневі, чорні або білі плями на будь-якій поверхні зуба.

Карієс починається з утворення зубного нальоту — прозорої липкої плівки, яка покриває зуби. Зазвичай зубний наліт утворюється через споживання великої кількості цукру та крохмалю та погане чищення зубів.

Профілактика карієсу

Гарна гігієна порожнини рота та зубів, а також регулярне відвідування стоматолога може допомогти уникнути виникнення карієсу.

• Чистити зуби пастою з фтором;

• полоскати рот;

• уникати їжі, яка надовго застрягає в проміжках і ямках зубів;

• обов’язково відвідуйте свого стоматолога принаймні двічі на рік. З належним доглядом за ротовою порожниною та оглядом зубів ви будете на крок попереду карієсу і будете мати здорові зуби та ясна.

Раніше ми розповідали, як правильно вибрати найкращу зубну пасту. Існує кілька факторів, на які осов’язково треба звернути увагу.