Кондиціонер — справжній порятунок у літній час. Однак не всі знають про те, що його потрібно використовувати правильно, щоб не напоротися на проблеми зі здоров'ям. Експерти з МОЗ поділилися правилами експлуатації цього пристрою та відповіли на запитання, чи можливо захворіти від кондиціонера.

Чи можна захворіти від кондиціонера?

Цим питанням ви точно хоч раз задавалися. Експерти кажуть, що такі симптоми, як кашель, подразнення слизової оболонки, труднощі з диханням, головний біль і втома виникають не від кондиціонера. Вони пов'язані з так званим синдромом закритих приміщень, який може виникати при тривалому перебуванні в приміщенні, що недостатньо провітрюється. У таких випадках рекомендується частіше провітрювати кімнату та виходити на свіже повітря.

Як правильно використовувати кондиціонер?

Щоб використовувати кондиціонер без ризику для здоров'я, слід дотримуватися кількох правил:

• Регулярно проводьте технічне обслуговування кондиціонера та слідкуйте за чистотою фільтрів. Брудні фільтри можуть забруднювати повітря бактеріями, сприяючи розвитку респіраторних інфекцій. Тому важливо чистити або змінювати фільтри відповідно до рекомендацій виробника.

• Уникайте різких перепадів температур. Поступово регулюйте температуру в приміщенні, щоб уникнути сильного контрасту із зовнішнім середовищем. Переохолодження може спровокувати проблеми зі здоров'ям.

• Уникайте тривалого перебування під прямим потоком повітря, щоб запобігти можливому запаленню м'язів чи нервів.

• Слідкуйте за вологістю повітря у приміщенні. Кондиціонери можуть осушувати повітря, тому регулярно проводьте вологе прибирання та вимикайте прилад на деякий час для відновлення оптимального рівня вологості.

• Важливо пам'ятати, що свіже повітря необхідне підтримки здоров'я. Провітрюйте приміщення регулярно, вимикайте кондиціонер та проводьте час на відкритому повітрі.

• У період літньої спеки слідкуйте за гідратацією та пийте достатньо води. Носіть легкий одяг та уникайте тривалого перебування на прямому сонці.

Дотримання рекомендацій щодо правильного використання кондиціонера та підтримання здорового середовища в приміщенні допоможе знизити ризик негативних наслідків та насолоджуватися комфортною температурою у спеку року. Також дізнайтеся три способи охолодити квартиру влітку без кондиціонера.

Важливо: вся інформація медичної тематики, розміщена на сайті HOCHU.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.