Ефективне чищення зубів цілком можливе без застосування зубної пасти. Всю правду про звичну для всіх гігієнічну процедуру розповів стоматолог. Докладніше читайте у нашому матеріалі!

Український стоматолог Олена Доценко дала інтерв'ю на YouTube-каналі "Dr.Silina Школа жіночого здоров'я", де заявила , що для того, щоб якісно чистити зуби, зовсім не потрібно використовувати зубну пасту.

Експерт стверджує, що в порожнині рота живе дуже багато різних бактерій, а наше завдання — запобігти утворенню нальоту, який провокують залишки їжі на зубах, щоб бактерії не сприяли розвитку карієсу і не пошкоджували тканини. Для цієї мети цілком вистачить зубної щітки, якою ми можемо очистити видиму і відчутну поверхню зубів.

Мене зараз усі виробники зубної пасти повісять, але насправді вона необов'язкова, щоб почистити зуби, тому що сенс чищення зубів полягає в тому, щоб зчистити з поверхні зубів усі бактерії, які живуть у зубному нальоті.

— каже лікар.

Також стоматолог зазначила, що якщо ви використовуєте зубну пасту, то потрібно стежити за тим, щоб вона містила фтор, олію чайного дерева або хлоргексидин. Ці компоненти допоможуть правильно доглядати за зубами та порожниною рота.

Важливо: вся інформація медичної тематики та інформація щодо здоров'я, розміщена на сайті Хочу.ua, носить виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати лише фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.

До речі, раніше ми писали про  правила гігієни  під час менструації, про які навіть не чули багато жінок. Беріть на замітку!

Головне фото: freepik.com