Поради, як часто змінювати спідню білизну

Кожного дня люди змінюють одяг обираючи його від свого гардеробу, події чи настрою. Але не всі знають, що робити з спідньою білизною: чи потребує вона щоденної заміни, або ж робити це необов'язково кожного дня. Раніше ми розповідали, що прати спідню білизну потрібно з деякими правилами, зараз поговоримо про частоту її зміни.

У лікарів є чіткі рекомендації, щодо того, як часто міняти спідню білизну. Важко повірити, але далеко не всі люди обізнані, що змінювати білизну потрібно кожного дня, розповідає у tiktok сімейний лікар та професор медичної школи ДженКодл .

Експерт з охорони здоров'я рекомендує своїм чисельним підписникам щодня змінювати спідню білизну та попередила про наслідки, які можуть бути для здоров'я, якщо цього не робити.

Якщо не приділяти увагу таким речам, це спричинить низку проблем зі здоров'ям. Така проста дія, як щодення зміна спідньої білизни допоможе знизити ризики потрапляння вологи у зону геніталій та запобігатиме розвиткові бактеріальних дріжджових інфекцій.

Також нерегулярна зміна білизни може негативно впливати на стан шкіри та призвести до появи висипу, подразнень та екземи. 

 До того ж може з'явитися небажаний запах з-за контакту вологого середовища з бактеріями, що знаходяться на використаній білизні.

Якщо ваша білизна з нейлону або іншої синтетичної тканини, то її тривале використання може викликати алергію або навіть призвести до розвитку інфекцій. Вкрай бажано міняти білизну з синтетики як можна частіше, а краще використовувати вироби з натуральних тканин, щоб шкіра відчувала себе комфортно і дихала.

Змінювати білизну рекомендується як мінімум раз на день і після кожного акту гігієнічних процедур. У спекотний літній період міняти труси на свіжі бажано частіше. Раніше ми писали, як правильно міряти тиск . Правильне положення тіла допоможе досягти правильного результату.