Вся правда про "ідеальну вагу": ризики надмірного схуднення

Бути надто худою - небезпечно!

Досить часто жінки у гонитві за стрункістю та ідеальною фігурою втрачають межу та не розуміють, що бути надто худою може мати багато ризиків для здоров’я. На цьому фоні можуть розвиватися багато жіночих хвороб. Як і зайва вага надмірна стрункість може призводити до порушень менструацій.

Найбільше загроз для організму суттєве схуднення має у пубертаті, коли функція регуляції менструацій ще формується. Про небезпеку надмірної стрункості та ризиків для здоров’я пояснює в instagram гінеколог Лілія Левенець.

Бути надто худою це погано, бо організм зазнає багатьох змін. Звичайно мова не іде про генетичну схильність, коли людина дотримується здорового способу життя, правильно харчується та просто не поправляється.

Безпліддя та порушення менструального циклу

Статеві гормони в організмі синтезуються та накопичуються за участі саме жирової тканини. А в надто худих жінок жировий прошарок може бути відсутнім або майже відсутнім.

Вплив на нігті, волосся та шкіру

За надмірного схуднення відбувається дефіцит нутрієнтів та жиру. Може виникати остеопороз та остеопатія - зниження щільності кісток, аж до їх повільного руйнування через дефіцит кальцію, вітаміну D та гормонів, що відповідають за накопичення цих речовин в кістках.

Хронічна втома

Коли відбувається надмірне схуднення - це може призвести до синдрому хронічної втоми та недостатнього синтезу гормонів стресу і адаптації. Саме тому надто худі дівчата та жінки часто хворіють на застудні захворювання та мають зниження імунітету.

Здоров’я жінки завжди має бути на першому місці. Тому під час відвідування гінеколога не соромтеся поставити всі питання, які вас турбують.