Щоб відпустка не перетворилася на кошмар: базовий список речей в аптечку, які ви зобов'язані взяти

Список, який допоможе зібрати аптечку за 10 хвилин і бути готовим до всього

Збираючись у відпустку важливо не лише прискіпливо вибирати купальник та комплектувати косметичку, а й потурбуватися про необхідний запас ліків. Це зможе уберегти від неприємних ситуацій і вбереже від пошуків найближчої аптеки.

Відсутність аптечки може здатися дрібницею, але відсутність потрібних медикаментів у невідповідний момент здатна зіпсувати весь відпочинок. Простий і зрозумілий список, який допоможе вам зібрати аптечку без зайвих зусиль та бути готовим до будь-яких несподіванок, пропонує лікар Наталя Тодурова-Іванюк.

Аптечка у відпустку

Тут кожен препарат просто must-have.

• знеболювальні, вони ж жарознижувальні засоби (нурофен, парацетамол).

• засоби від алергії (кларитин, ніксар, цитрин)

• крем і мазь від сверблячки, особливо, коли покусали комарі (феністил, тридерм)

• краплі в ніс, якщо заклало, будь-які судинозвужувальні і обов'язково засіб типу аквамарісу, щоб промивати

• льодяники для горла
  
  При отруєнні:

• від діареї (регідрон), якщо ситуація досить складна — лоперамід 4 мг.

• засоби від блювоти (метоклопрамід 4 мг)

• на фоні блювання може прорватися печія, відрижка ( Фосфалюгель)

• від запору візьміть мікролакс

Травми, опіки:

• пантенол, бажано у вигляді аерозолю

• пластир, бинт, кровоспинна губка

• SPF засоби, щоб не згоріти

Пропонуємо вам кілька порад для складання валізи. Це допоможе нічого не забути.