Не хвороба, а погана звичка: чому постійно хочеться солодкого

Здоров'я

Іванна Кульбіда

Редакторка стрічки новин

Солодощі - це звичка. Фото: canva

Чому людей "тягне на солодке"

Для деяких людей бажання з'їсти щось солоденьке - понад усе. Вони не бажають замінити потяг фруктами, а хочуть куштувати шоколад, тістечка чи торти. Чи є це ознакою хвороби, а можливо справа просто у звичці чи залежності від цукру, будемо розбиратися далі.

Бажання поласувати чимось солоденьким не є поганим. Якщо це не відбувається постійно і у необмеженій кількості. Більшість лікарів вважає потяг до солодкого поганою звичкою, розповідає у YouTube-каналі заслужений лікар України Євген Комаровський.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Педіатр переконаний, що бажання поласувати солодким - це просто погана звичка, яка набута нами з дитинства. Тому людина може почувати себе значно краще і здоровіше без споживання солодощів.

Вживання цукру сприймається лікарями у всьому світі як найнебезпечніший наркотик у житті людини. Залежність від цукру — це психологічна ситуація, але до якихось таємних хвороб це відношення не має,
- вважає Євген Комаровський.

Якщо ласувати солодким іноді - це цілком нормально. Але коли це перетворюється на щоденний ритуал краще замінити це на хобі чи спорт.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Якщо вчасно не взяти себе у руки, можна нашкодити собі фізично і психологічно. А підсолодити життя, цілком можливо і без зайвого цукру.

Важливо

Вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров׳‏я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров׳‏ям, зверніться до лікаря.