Як правильно їсти морозиво і кому взагалі не можна вживати цей смачний десерт?
Морозиво – популярний десерт, насолоджуватися яким можуть як дорослі, так і діти. А в спекотні літні дні, коли хочеться охолонути, воно стає особливо привабливим. Однак, як правильно вживати цей десерт, щоб не нашкодити своєму здоров'ю? Дізнайтесь у нашому матеріалі на HOCHU.ua!
Як правильно їсти морозиво?
Експерти рекомендують розділити порцію морозива на кілька частин та запивати його теплим чаєм чи кавою. Також вони вказують на те, що морозиво є калорійним та може мати шкідливий вплив на організм. Тому його слід вживати дуже рідко та з помірністю.
Кому не можна їсти морозиво?
Так, можливо, ви здивуєтеся, але є люди, яким забороняється їсти морозиво. За наявності цукрового діабету, ожиріння чи порушення обміну речовин краще утриматися від цього десерту.
Зверніть увагу на те, що фруктовий лід є менш калорійною альтернативою, а також частіше містить натуральні інгредієнти. Це гарний варіант заміни звичайного пломбіру. Проте важливо перевірити склад продукту. На першому місці мають бути натуральні фруктові пюре чи соки, а кількість барвників та інших добавок має бути мінімальною.
Також раніше ми розповідали про те, скільки кавуна можна з'їсти за день, щоб не було проблем зі здоров'ям. Виявляється, цей солодкий плід часом може завдавати більше шкоди, ніж користі.
Важливо: вся інформація медичної тематики, розміщена на сайті HOCHU.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.
